GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID
GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID

Volgens het laatste onderzoek van Stichting tegen Kanker, beschermen wij Belgen ons duidelijk beter tegen de zon op vakantie in het buitenland, maar vergeten we alles zodra we weer thuis zijn.
Resultaat: vanaf de eerste zonnestraal, verbrand je ongetwijfeld. En een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.

UV-STRALING & HUIDKANKER
UV-stralen beschadigen de buitenste en diepere lagen van de huid. Een overmatige blootstelling, zonder bescherming, leidt tot een vroegtijdige veroudering van de huid, zonneslagen en huidletsels die kunnen leiden tot huidkanker. Bescherm jezelf tegen deze nefaste effecten door onze adviezen op te volgen, waar je ook bent. De schaduw, het dragen van aangepaste kledij en zonnecrème zijn onze belangrijkste aanbevelingen op het gebied van preventie.
MEER INFO OVER HUIDKANKER
DOWNLOAD
Wil je onze “schouderklopjescampagne” actief ondersteunen? Download de affiche en de digitale banners van de campagne om het bewustzijn rond een goede zonnebescherming te vergroten. Superhandig en belangrijk op een terras, sportpiste en een buitenzwembad.
DOWNLOAD DE KIT
DEEL OP SOCIAL MEDIA!
Vind je de gezondheid van je vrienden, familie, klanten én followers belangrijk? Deel dan “Schouderklopjes” (uit) op je sociale netwerken en herinner iedereen aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.
DEEL JE TIPS! #schouderklopje
Naast letterlijke schouderklopjes, heb je ook figuurlijke schouderklopjes. Dit zijn alle kleine en grote initiatieven die anderen helpen om zich te beschermen tegen de zon. Zoals extra petjes meenemen voor andere kindjes op een daguitstap, extra parasols voorzien op een terrasje of gratis zonnecrème uitdelen in een pretpark.
Ken jij een goed initiatief dat helpt beschermen tegen de zon? Laat het ons weten met #schouderklopje .
GOED OM TE WETEN
Vermijd de zonnebank! Kunstmatige UV-stralen zijn nog steeds veel schadelijker voor de huid dan natuurlijke UV-stralen van de zon. Zonnebanken verhogen sterk het risico op het ontwikkelen van melanoom, de meest agressieve vorm van huidkanker.
MEER INFO OVER ZONNEBANK
GOED OM TE WETEN
Sommige componenten van zonnecrèmes zijn schadelijk voor de fauna en flora van de oceanen. Een alternatief? Denk aan beschermende kledij.
Veel gestelde vragen
Heb je een vraag? Ga dan naar de rubriek “Veel gestelde vragen” (FAQ). De kans is groot dat je daar snel een antwoord vindt.
FAQ raadplegen
WAT IS JOUW #SCHOUDERKLOPJE?
Top team aan het werk! Dit weekend is het drukste weekend van het jaar voor ons bij vascobelo_stadionplein . De #tcsamsterdammarathon2019 . En het waren twee geweldige dagen! Een pluim voor de barista’s, het zaalpersoneel, runners, afwasser, de buitenbar en onze chef’s! Op deze foto staan er maar twee maar we waren met 15 vandaag en jullie verdienen allemaal een dikke high five👏🏼 #topteam #bestteamever #supercollegas #bettertogether #strongertogether #team #teamwork #trots #highfive #schouderklopje #🙌🏼
Laura Vervaart @LauraVervaart
Wow! Nog foutloos geschreven ook! #schouderklopje
Ronald Mol @ronaldnmol
@LhbtInfo You are good busy! #schouderklopje
Woehoew, het is #EvaluateYourLifeDay! Ofwel, je-bent-goed-bezig-dus-weer-een-reden-voor-taart-day. 🤭 #schouderklopje #taart #goedbezig #soloopenkitchen #dasgoudinjekeuken Youpi ! Aujourd'hui c'est le #EvaluateYourLifeDay ! Également appelé : bien-joué-voilà-une-nouvelle-raison-pour-fêter-la-journée-du-gâteau. 🤭 #autosatisfaction #gâteau #bienjoué #soloopenkitchen #delordansvotrecuisine
Bart Van Basselaere 🇧🇪 🇺🇳 @BasselaereBart
@wbeke @MargotCloet Al wat daklozen, zorgbehoevenden, eenzame ouderen die de facturen niet meer kunnen betalen, ... nodig hebben is een #schouderklopje! Intussen.... (diezelfde politici in onze gemeenteraden) 👇https://t.co/yhth831HJj
Sievert Schreiber @SievertSchreibr
Laat je niet gek maken @POL_RSD_Thema! Ik ben blij dat jij je inzet om iedereen te helpen zonder onderscheid te maken op basis van wat dan ook. #schouderklopje #goedbezig
Motivational Monday! Pull on your awesomeness and go for another great week! • Repost from dierenbeschermingmechelen #motivationalmonday #monday #motivation #kickstart #awesome #pawsome #highfive #yesyoucan #determination #goals #goalsetting #stepbystep #daybyday #schouderklopje
Opdracht 287: geef je zelf een schouder klopje, je hebt het vast verdiend ✅ #schouderklopje #selfietime #instapic #broerenzus #lannoo #tiatinopvd
#wordscannotexplain maar deze #onedayretreat was boven verwachting fijn! #staeenbeetjeperplex Het Landgoed duinkruidberg, de #lodewijkzaal, de heerlijke #lunch, de #hertjes en #eekhoorntjes die in het bos om ons heen dansten tijdens de #meditatiewandeling #ffserieus #jaecht, de #lieve #krachtige #gasten die zichzelf deze rust gunden en de onwijs mooie #samenwerking en #vriendschap tussen Nadine en mij #bewegenvanuitliefdeen vertrouwen #magisch #lullenisnietnodig dit programma zit gewoon heul goed in elkaar! #smaaktnaarmeer Op naar 2020! #schouderklopje #volgjehart #allesisliefde #gowiththeflow #yinyoga #yoga #yoganidra #ademhaling #meditatie #ontspannen
anne-marie maartens @maazegthet
Ik deed echt aardig tegen de caissière. #schouderklopje
Fadol @F37F37F37
@pauwnl @tweethenny Op 1 programma (VI) na kijk ik dus al 30 jaar geen commerciële tv. #schouderklopje
MIJN PLEKJE 💛 Even een momentje, dat ik dankbaar ben voor mijn plekje! Mijn bureau...mijn werkplek, de plek waar ik keihard vecht en werk om mijn dromen te realiseren. En NU...zit ik naar mijn plekje te kijken en geef ik mezelf een schouderklopje. • Ik zeg je eerlijk, ik huil...maar wel van blijdschap. Het zijn pittige maanden geweest. Alle zekerheid in mijn leven heb ik achter me gelaten om compleet overnieuw te beginnen. Er zijn mensen die me hiervoor voor gek hebben verklaard! Ik had tenslotte in hun ogen alles wat je hartje kon begeren. Toch koos ik voor het meest onmogelijke pad! • Dat wat ik wil komt in zicht en begint vorm te krijgen. Ideeën zijn leuk, maar ze blijven enkel ideeën als je ze niet uitvoert! En door het netwerken van de afgelopen weken, de tijd en energie die ik erin heb gestopt, kan ik eindelijk zeggen dat ik de vruchten ervan ga plukken. • Dus vol trots zit ik, licht geëmotioneerd te kijken naar mijn bureau, in mijn kamertje van 12 vierkante meter, waar al die mooie ideeën zijn bedacht. En ook al ben ik er nog niet, het begin is er!
God morgon allihopa, dat is Zweeds voor goede morgen allemaal. 🇸🇪 . Vandaag gaan er twee dozen met Floating Mugs - Zwevende mokken richting Slovenië. 📦Geweldig toch, dat de design mokken ook daar gewaardeerd worden! ☕️Ben ik best trots op. #schouderklopje . Let bij het kopen van de mok goed op het merk aan de onderkant, alleen dan heb je de originele Floating mug te pakken.✔️ . Fijne dag! 🙋🏼‍♀️
Marco Meijerink @mmeijerink
@Enkelvrouw Met #benoedigend woord en een #schouderklopje niet bang zijn dat-ie erna nog terugkomt .
Aan alle mama’s, remember you are doing a great job! Jullie zijn geweldig! ❤️ #mom #mama #worldofmina #schouderklopje
Na thuiskomst van het werk heb ik mijn tweede sessie via #headspace uitgevoerd. Ik sta er van versteld hoeveel onbewuste gedachten er deze dag zijn blijven hangen. Tijdens deze sessie dacht ik opeens aan twee random mensen die ik voorbij zag lopen, een verhaal wat ik op de wandelgang hoorde en over een activiteit die een collega had gedaan. Allemaal gedachten waarbij ik geen deel uitmaakte van de situatie. Dit heb ik gedurende de dag niet bewust meegemaakt, maar ergens heeft het dus indruk gemaakt. 🤷‍♀️ Door dit te ervaren, begin ik in te zien wat de toegevoegde waarde van meditatie is. Alle onbewuste en nutteloze gedachten van je af te gooien. Met dit inzicht verdien ik wel een bosje bloemen! #meditation #zen #meditatie #inspirerendleven #inzicht #bps #chapeau #zelfliefde #schouderklopje #rust
Heb jij toevallig onze complimentenvissers al gespot? Gisteren waren ze te vinden op de markt in Waalwijk. Ze komen vanzelf naar je toe met aan hun hengel een speciaal briefje voor jou. Daarop staat geschreven wat jou zo leuk en bijzonder maakt. Altijd fijn om een mooi compliment te krijgen toch? Maar in Nederland zijn maar liefst 2,5 miljoen mensen laaggeletterd en daardoor misschien niet in staat om zo'n leuk briefje te lezen. Met deze actie vragen de Complimenten Vissers daar aandacht voor samen met het Taalhuis Waalwijk. Ze gaan erover in gesprek met de ontvangers van de complimenten, want over laaggeletterdheid moeten we het vooral kunnen hebben. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #decomplimentenvissers #taalhuiswaalwijk #bibliotheekmb #bibliotheekmiddenbrabant #bibliotheekwaalwijk #laaggeletterdheid #weekvandealfabetisering #complimentgeven #complimentkrijgen #opeenbriefje #datisnogeenseenmooicompliment #schouderklopje #tegenlaaggeletterdheid #praaterover #stophettaboe #helpelkaar
Iris Boter @IrisBoter
@KosterJan Je doet je best. #schouderklopje
~❤️~ 𝗗𝗔𝗚 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗧𝗛𝗨𝗜𝗦𝗭𝗢𝗥𝗚 ~❤️~ Gisteren was het de "Dag van de Thuiszorg". Maar eigenlijk vinden we dat onze medewerkers iedere dag van het jaar een schouderklopje verdienen! We bedanken jullie voor jullie inzet binnen de familie van Ambulante Thuiszorg. > Wil je ook deel uitmaken van ons team? Mail dan naar: sollicitaties@atzlimburg.nl of klik op deze link om direct een gesprek te starten met Ankie: https://wa.me/31618211012 #dagvandethuiszorg #schouderklopje #bedankt #ambulantethuiszorg #ouderenzorg #limburg
Het viel wel, maar niet mee🤪 Marathontraining 55 met mijn loopmaatjes van run2forty2 ✅ #schouderklopje 🤞 (📷 Zeevangsloop, halve marathon Middelie) - #tcsnycmarathon #marathoner #runtheworld #nevernotrunning #instarunners #nycmarathon2019 #marathontraining #marathongoals #runnersofinstagram #runnerspace #earlybird #morningrun #sundayrunday #roadtonyc
Z E L F Z O R G. Stil staan bij wat je deze week gedaan hebt laat je bewust worden van al wat je bereikt hebt... Wat waren jouw successen (hoe klein ook) deze week? We zijn geneigd het grote doel voor ogen te houden en pas geluk en tevredenheid te voelen wanneer dat is behaald. Ben je bewust van ieder klein stapje dat jij maakt om dat doel te halen... Zie ieder stapje als een klein succesje... Wees daarvoor trots op jezelf en geef jezelf een schouderklopje... Geniet door even stil te staan en ervaar de rust die dat geeft✨ Ik sta even stil bij mijn stapjes deze week... Een week van opstarten met chaos en het gevoel niet vooruit te komen... Chaos door van het een naar het ander te springen, weinig gefocusseerd en door de bomen het bos niet zien... Onrustig, ongeduldig en prikkelgevoelig... Even stil staan laat me zien dat ik ondanks al deze gemoedstoestanden en afleidingen toch heel wat werk van mijn To Do lijst heb afgewerkt👊 Een simpel recept om te relativeren en stress te reduceren👌 Dus..... Ik ga blij en voldaan het weekend in😊 Wat heb jij ontdekt door stil te staan? Geniet je weekend💚. #zelfzorg#stilstaan#genieten#stapjes#succesjes#trots#bereikt#schouderklopje#ontspannen#oplossingsgerichtdenken#oplossingsgerichtcoache#oplossingsgerichtwerken#communiceren#verbinden#bloeiengroei#skillscoachingacademy🌱
Even een schouderklopje voor mezelf 🙌 De advertentiecampagnes die ik op dit moment via de Facebook business manager heb lopen gaan als een malle! Ik ben vooral erg blij met de resultaten uit de “aangepaste doelgroepen”. Dit zijn mensen die al met het bedrijf hebben gecommuniceerd. Dit kunnen bijvoorbeeld website bezoekers zijn of mensen die betrokkenheid hebben laten zien op Facebook. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Naast deze remarketing werken ook de “vergelijkbare doelgroepen” extreem goed! Dit zijn dan weer de lookalikes van je meest waardevolle doelgroepen. Heerlijk om deze resultaten te zien! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adverteer jij zelf via Facebook? En werk je al met deze doelgroepen?
Vandaag in de "leer" als banketbakker. #bestknapgedaanvondikzelf #schouderklopje
Ben jij #trots #accepteerjezelf als jij bequest bent waar je staat .. weet en ervaart dat Schoppen geen zin heeft ... want leef in het nu ... en niet in morgen en gister .. want op deze 2 dagen kan je niks ... #alleennu #alleenjij #leer #accepteer #waardeer #weestrots #schouderklopje #respecteer #innerlijkgeluk #eerstestap #naarjezelf stop de #fluistermonsters #fluisterterug #luister #fluister #weesjezelf #weesjij #uniek heel veel #liefs Ruby🌸 #personalinsight #personalcoach 💕💖😃
Ben jij #trots #accepteerjezelf als jij bequest bent waar je staat .. weet en ervaart dat Schoppen geen zin heeft ... want leef in het nu ... en niet in morgen en gister .. want op deze 2 dagen kan je niks ... #alleennu #alleenjij #leer #accepteer #waardeer #weestrots #schouderklopje #respecteer #innerlijkgeluk #eerstestap #naarjezelf stop de #fluistermonsters #fluisterterug #luister #fluister #weesjezelf #weesjij #uniek heel veel #liefs Ruby🌸 #personalinsight #personalcoach 💕💖😃
Linda @ldvdloo
@arjanvandermeij @PatrickWoudstra @MinOCW @arieslob Ik weet het ik weet het ik weet het! We laten de 4 jarigen 1 jaar langer op de dagopvang, zonder recht op kinderopvang toeslag, en dan laten we de groepsleiders daar de lesinhoud van groep 1 regelen! KLAAR #schouderklopje
Be proud of yourself ✨ . . Goedenmorgen ☺️ trots zijn op jezelf en jezelf wel eens een schouderklopje geven horen echt niet bij verwaandheid. Ze horen bij persoonlijke groei en geven je zelfvertrouwen. Sterker nog ze laten je toegeven dat je kwaliteiten hebt! 👍 . . Waar ben jij goed in, waar heb je plezier in en mag je echt trots op zijn? Geef je jezelf trouwens wel eens een compliment?✨ . . Doe je dat niet of te weinig dan begin vanaf vandaag voor jezelf met complimentjes te strooien en schouderklopjes uit te delen. Het zal je goed doen én je verdient het.✨ . . Heb je zin in vandaag?✨ . . Maak er een dag van waar je vanavond trots op bent, with love ♥️ . . #beproud #weestrots #trots #schouderklopje #zelfvertrouwen #eigenwaarde #selfesteem #proud #voeljetrots #voeljegoed #flow #feelgood #coach #coaching #coachmaastricht #ja2coaching
Motivatiekaartjes gemaakt om de leerlingen een schouderklopje te geven. Hiermee laat je als leerkracht zien dat je in de leerlingen gelooft. Een leuke manier om de leerlingen te stimuleren om door te gaan! #motivatie #stimulatie #leren #schouderklopje #leerkracht #positiviteit #positiefklimaat #kanjer
Rafke 🇪🇺 @RafkeS
@DaSok Knap! En zo wordt een week twee weken, een maand, etc. #schouderklopje
Irene @heyiamirene
Maar ik was wel optijd. #schouderklopje
Onafhankelijke Ziekenfondsen @Onafh_Zf
Samen het aantal gevallen van #huidkanker verminderen? Dat kan door elkaar een #schouderklopje te geven en elkaars #huid te beschermen. https://t.co/F5dT7srwwI @Samen_tg_Kanker #preventie #schaduw #shirt #smeren https://t.co/IEl2xqvaSm
Logo Oost-Brabant @LogoOostBrabant
Herinner de drie gouden regels voor een goede zonbescherming: 1ste schouderklopje: “Zoek de schaduw op.” 2de schouderklopje: “Draag een shirt.” 3de schouderklopje: “Smeer elke 2 uur zonnecrème aan.” 😎 #schouderklopje https://t.co/K8B7GA5MYo
Logo Oost-Brabant @LogoOostBrabant
Picknick in volle zon? Installeer een parasol! ☀⛱ Deel je tips met de hashtag #schouderklopje https://t.co/fGNA9GteEo
Logo Oost-Brabant @LogoOostBrabant
Ga je op uitstap met familie of vrienden? Neem dan petjes en zonnehoeden mee voor iedereen. Deel je tips met de hashtag #schouderklopje https://t.co/0vcIK4VSI0
#schouderklopje 3: #smeren ! - Een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - stichting_tegen_kanker - #zon #zomer #zee #strand #zonneproducten #zonnebescherming #gezondheid #huidverzorging #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
#schouderklopje 2: #shirt ! - Een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - stichting_tegen_kanker - #zon #zomer #zee #strand #zonneproducten #zonnebescherming #gezondheid #huidverzorging #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
#schouderklopje 1: #schaduw ! - Een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - stichting_tegen_kanker - #zon #zomer #zee #strand #zonneproducten #zonnebescherming #gezondheid #huidverzorging #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
Met deze #warmedagen denken we er misschien wat vaker aan, maar wij #Belgen beschermen ons duidelijk beter tegen de #zon op #vakantie in het #buitenland, maar vergeten we alles zodra we weer thuis zijn. Om dit onder de aandacht te brengen heeft de stichting_tegen_kanker een campagne gelanceerd waarin opgeroepen wordt om elkaar een #schouderklopje te geven vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - #zomer #zon #zee #strand #zonneproducten #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand #gezondheid #zonnebescherming - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
We hebben een leuk filmpje gevonden, bekijk hem op onze Facebookpagina! 🏝🏖 ☀️🌞😎💦💧🚰 Waar je ook bent: denk aan de 3 S'es: Smeren, Shirt en Schaduw! En met deze tropische hitte in Nederland ook genoeg WATER DRINKEN!! 🚰😀Fijne maandag allemaal! ☀️#schouderklopje #stichtingtegenkanker #smeren #spf #waterdrinken #warmte #shirt #schaduw #zomer #fijne dag
Barbara de Louw @mooidelouw
We kwamen een leuk filmpje tegen op Facebook! 🏝🏖 ☀️🌞😎💦💧🚰 Waar je ook bent: denk aan de 3 S'es: Smeren, Shirt en Schaduw! En met deze tropische hitte in Nederland ook genoeg WATER DRINKEN!! 🚰😀Fijne maandag allemaal! ☀️ #schouderklopje #stichtingtegenkanker #smeren https://t.co/Tvs1bAOgI7
Geef elkaar schouderklopjes tegen de zon! Eén schouderklopje : zoek schaduw op. Twee schouderklopjes : draag beschermende kledij. Drie schouderklopjes : smeer je voldoende in! #Schouderklopje #Smeren #StichtingTegenKanker #Zorg #Thuisverpleging #DimitrieEnTeam #Geraardsbergen #Schendelbeke #FierOpMijnTeam #UwGezondheidOnzeZorg
Zon zon zon ... Stralend weer voorspeld dit weekend, jullie komen toch ook? Voor de vergeetachtigen: we voorzien zonnecreme aan de infostand (de mobiel). #lip2019 #festivalzomer #festivalsummer #wondelgemswingt #wondelgem #safetyfirst #zon #schouderklopje
Oh, those lovely sunny days ☀️ Say no to cancer: Wear your sunblock, stay in the shadow a lot, wear a T-shirt... And rock those freddypants! 👕👖 Love you guys ❤️ #freddyselfie #schouderklopje #saynotocancer #summer #weareredhaired #redheads #redheadsofinstagram #gingersofinstagram #redheadsdoitbetter #stunningredheads #redhairsmile #redheadshavemorefun #ginger #fitgirl #fitgirls #gingerbaby #gingerhair #gingergirl #redheadoftheday #metalchick
Volgens de weersvoorspellingen gaat het een zonnige en hete Levensloop worden, denk aan de schouderklopjes 😉 schaduw, shirt en smeren, smeren, smeren !!!! 🌞🌞🌞 #levensloopturnhout #levensloop2019 #samentegenkanker #schouderklopje #dedrieschouderklopjes https://www.kanker.be/schouderklopje
THE SUN IS OUT! ☀️ Op reis beschermen we ons al goed tegen de zon, maar thuis vergeten we dat vaak! Stichting tegen kanker roept iedereen op om elkaars huid te beschermen en daarvoor schouderklopjes uit te delen: 1. Een schouderklopje als je tijdig schaduw opzoekt ⛱ 2. Een t-shirt draagt 👕 3. Je huid insmeert met zonnecrème ✌️ Geef mekaar een klopje, vóór het te laat is! ✋ #schouderklopje #stichtingtegenkanker #zomer #schaduw #shirt #smeren
CM gezondheidsfonds @CMziekenfonds
Op vakantie beschermen we ons beter tegen de zon dan thuis. Nochtans is dat even belangrijk. Daarom 3 schouderklopjes voor 3 belangrijke maatregelen: ✔ Schaduw ✔ Shirt ✔ Smeren Campagne van @Samen_tg_Kanker. https://t.co/yrc3yhebdX #schouderklopje https://t.co/jrAHBaA70g
☀️☀️☀️ AANDACHT ! ☀️☀️☀️ . Ongetwijfeld genoten jullie van een ZALIG zomers weekendje. Denken jullie nog eens extra aan jullie huid? Deze zal jullie eeuwig dankbaar zijn 😇 . SCHADUW - SHIRT - SMEREN maar! #alstublieftdankuwel . 1. Zoek de schaduw op! Zeker tijdens de heetste uren van de dag. +/- 11 u tot 16 u. 2. Bedek je schouders en je hoofd! Je schouders, borstkas en hoofd zijn de plaatsen die het meest blootgesteld worden en gevoelig zijn voor verbranding. 3. Smeren smeren smeren maar! Gebruik SPF 50+ . 1 + 2 + 3 = DIKKE DUIM ;) . Wij vragen jullie dan ook om jullie zoon/dochter op een mooie dag thuis reeds in te smeren en naar school te sturen met zonnecrème, een t-shirt die de schouders bedekt, een hoofddeksel en indien gewenst een zonnebril. . #ark123 #schaduwshirtensmeren #shouderklopje #stichtingtegenkanker . Lees je graag meer over de campagne #schouderklopje van Stichting tegen kanker? Dat kan hier: https://www.kanker.be/schouderklopje . https://www.ark123.be/nieuws-events/smeeractie
Happy National Sunscreen Day! Wist je al dat zonnebescherming één van mijn absolute stokpaardjes is? Daarom wil ik vandaag, op “National Sunscreen Day”, de #schouderklopje campagne van de Stichting tegen Kanker graag in de kijker zetten. Recent onderzoek heeft aangetoond dat het aantal huidkankergevallen tussen 2004 en 2016 met 350% (!) gestegen is. Jezelf beschermen tegen de zon is op zich nochtans heel eenvoudig. De Stichting tegen Kanker vat het ludiek samen in drie “schouderklopjes”. Ten eerste, voor “schaduw”: zoek de schaduw op, zeker tijdens de heetste uren van de dag (11 - 16u). Ten tweede, voor je “shirt”: bescherm die kwetsbare huid met een T-shirt, petje… En ten derde, voor “smeren”: gebruik een crème met minstens SPF 30 (deze biedt 97% bescherming). Natuurlijk pas je deze drie tips bij voorkeur allemaal samen toe! Over een goede zonnecrème breek ik nog graag een lans. Grondig marktonderzoek heeft namelijk aangetoond dat in erg veel zonneproducten gebruik wordt gemaakt van alcohol (zoek maar eens op de ingrediëntenlijst, de kans is groot dat je daar “alcohol denat” gaat tegenkomen…). Probeer dus te zoeken naar zonnecrèmes (tip: die van #drjetskeultee is geweldig!) zonder dit ingrediënt (het gaat immers de huid uitdrogen en kan irritaties veroorzaken). Los daarvan: zelfs een dergelijke zonnebescherming is nog altijd beter dan helemaal geen! 😊 Wist je tenslotte dat 90% van de huidveroudering het gevolg is van de zon? Beschermen dus maar, dan kan je met een gerust hart blijven genieten van dat mooie weer! 😊 Meer lezen? Link in bio! #belgianblogger #belgianbeautyblogger #dutchblogger #momblogger #skincare #fragrancefree
Doe mee met de campagne #Schouderklopje van Stichting tegen Kanker.🔅 Drie schouderklopjes staan symbool voor de 3 belangrijkste maatregelen voor een goede zonbescherming voor jong en oud. 🙋Klopje 1 staat voor ‘schaduw’: zoek voldoende de schaduw op. 🙋Klopje 2 staat voor ‘shirt’: draag beschermende kledij. 🙋Klopje 3 staat voor ‘smeren’: smeer jezelf om de 2 uur in. Let ook op de vervaldatum van je zonneproducten die je vorig jaar kocht. Als de verpakking reeds geopend was en al onderhevig was aan temperatuurschommelingen, zal uw zonneproduct minder krachtig werken, dan koop je best een nieuwe. Vraag raad aan je apotheker!🔅 Lees verder op www.kanker.be/schouderklopje #apotheekweetjes #apotheker #raad #advies #zon #kanker #huidkanker #bescherming #zonnecreme #zonneproducten #schouderklopje #stichtingtegenknanker #komoptegenkanker🌼
Your skin is precious. Keep rubbing that sun screen regularly to protect you against the harmful effects of sunlight. #UVprotection #schouderklopje #worldmelanomaday #fightskincancer #sunprotection
De Stichting tegen kanker organiseert in samenwerking met Zorg en Gezondheid een campagne die Belgen oproept om elkaar deze zomer een schouderklopje te geven: een eenvoudig gebaar waarmee je elkaar herinnert aan een goede zonbescherming. Om huidkanker te voorkomen, is het immers belangrijk dat we verstandig omgaan met de zon en UV-stralen in het algemeen. Drie schouderklopjes staan symbool voor de 3 belangrijkste maatregelen voor een goede zonbescherming: - Klopje 1 staat voor ‘schaduw’: zoek voldoende de schaduw op. - Klopje 2 staat voor ‘shirt’: draag beschermende kledij. - Klopje 3 staat voor ‘smeren’: smeer jezelf om de 2 uur in. Lees verder op www.kanker.be/schouderklopje. #huidkanker #dermatoloogantwerpen #stichtingtegenkanker #schouderklopje
MV @Marine_Vdp
Met jouw hulp kan het aantal huidkanker verminderen : geef hen een #schouderklopje aan om de schaduw op te zoeken ! https://t.co/D4Satm046Z
LM @LibMut400
Als we naar het zuiden trekken om er de zon op te zoeken, voorzien we ons doorgaans van bescherming tegen de zon. Opvallend is dat we op dit vlak minder alert zijn als we uitstapjes in eigen land ondernemen. Daarom deze extra tips: https://t.co/FZFJITbErm #schouderklopje https://t.co/hLG7iAtvrn
Onafhankelijke Ziekenfondsen @Onafh_Zf
Zonnebrand voorkomen? #Schaduw, #shirt & #smeren, dat zijn de 3 belangrijkste tips in nieuwe campagne @Samen_tg_Kanker Geef elkaar een #schouderklopje en bescherm elkaars huid! https://t.co/gdiBLmFZk8 @ZorgVlaanderen #preventie #huidkanker https://t.co/0Str0otNBZ
Jo Vandeurzen @JoVandeurzen
#Schaduw, #shirt & #smeren. 3 essentiële tips in nieuwe campagne @Samen_tg_Kanker om #zonnebrand te voorkomen. Niet alleen op vakantie in het buitenland, maar ook bij het zonnebaden in de tuin. Dus: geef een #schouderklopje en bescherm elkaars huid https://t.co/AN7dl0kzLK https://t.co/qkcfl0xGlv
MV @Marine_Vdp
De zon is zalig... als je de risico's vermijdt. Help ons om het aantal huidkankers verminderen met #schouderklopje !