GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID
GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID

Volgens het laatste onderzoek van Stichting tegen Kanker, beschermen wij Belgen ons duidelijk beter tegen de zon op vakantie in het buitenland, maar vergeten we alles zodra we weer thuis zijn.
Resultaat: vanaf de eerste zonnestraal, verbrand je ongetwijfeld. En een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.

UV-STRALING & HUIDKANKER
UV-stralen beschadigen de buitenste en diepere lagen van de huid. Een overmatige blootstelling, zonder bescherming, leidt tot een vroegtijdige veroudering van de huid, zonneslagen en huidletsels die kunnen leiden tot huidkanker. Bescherm jezelf tegen deze nefaste effecten door onze adviezen op te volgen, waar je ook bent. De schaduw, het dragen van aangepaste kledij en zonnecrème zijn onze belangrijkste aanbevelingen op het gebied van preventie.
MEER INFO OVER HUIDKANKER
DOWNLOAD
Wil je onze “schouderklopjescampagne” actief ondersteunen? Download de affiche en de digitale banners van de campagne om het bewustzijn rond een goede zonnebescherming te vergroten. Superhandig en belangrijk op een terras, sportpiste en een buitenzwembad.
DOWNLOAD DE KIT
DEEL OP SOCIAL MEDIA!
Vind je de gezondheid van je vrienden, familie, klanten én followers belangrijk? Deel dan “Schouderklopjes” (uit) op je sociale netwerken en herinner iedereen aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.
DEEL JE TIPS! #schouderklopje
Naast letterlijke schouderklopjes, heb je ook figuurlijke schouderklopjes. Dit zijn alle kleine en grote initiatieven die anderen helpen om zich te beschermen tegen de zon. Zoals extra petjes meenemen voor andere kindjes op een daguitstap, extra parasols voorzien op een terrasje of gratis zonnecrème uitdelen in een pretpark.
Ken jij een goed initiatief dat helpt beschermen tegen de zon? Laat het ons weten met #schouderklopje .
GOED OM TE WETEN
Vermijd de zonnebank! Kunstmatige UV-stralen zijn nog steeds veel schadelijker voor de huid dan natuurlijke UV-stralen van de zon. Zonnebanken verhogen sterk het risico op het ontwikkelen van melanoom, de meest agressieve vorm van huidkanker.
MEER INFO OVER ZONNEBANK
GOED OM TE WETEN
Sommige componenten van zonnecrèmes zijn schadelijk voor de fauna en flora van de oceanen. Een alternatief? Denk aan beschermende kledij.
Veel gestelde vragen
Heb je een vraag? Ga dan naar de rubriek “Veel gestelde vragen” (FAQ). De kans is groot dat je daar snel een antwoord vindt.
FAQ raadplegen
WAT IS JOUW #SCHOUDERKLOPJE?
the Vinz @vinzy78
Beste vriend tegen mijn vrouw " tot z'n 40e kon hij niets, en nou schildert hij verdorie in z'n eentje jullie huis ! " Stiekem trots op mezelf... #schouderklopje
Lia Donkers @liacoach
Eenzaamheid onder singles: 'Ik heb geen hond, geen kat, zelfs geen goudvis' /via @NOS......ik ben zeker niet #eenzaam maar geen fysieke #hug #schouderklopje....dat is wennen https://t.co/zdYtqDkpIW
Gerhardschool @Gerhardschool
Namens de Gerhardschool bedankt voor de kaart aan alle medewerkers @StgOrion #schouderklopje #stichtingorion #speciaalonderwijs #voorelkaar #metelkaar https://t.co/IFb7ax7VDv
Michael Storme @StormeMichael
@Sophie_Wilmes oprecht merci om iedereen die het land draaiende houdt te bedanken! Iets minder merci om de #huisapothekers niet te vernoemen. Het enige wat zij immers doen is elke dag hoestende zieke patienten ontvangen die een ander vaak niet wil ontvangen. #schouderklopje
Swbsh @Swbsh1
@MinPres Dank voor het niet beloven van dingen die niet beloofd kunnen worden #respect voor de wijze waarop er in alle kalmheid gesproken word #schouderklopje
Walter Janssen @walterjanssen
Ik lees veel oproepen, omdat mensen zien dat anderen zich niet houden aan de #RIVM-richtlijnen. Terecht elkaar aanspreken helpt ons allen. Maar laten we ook de complimenten maken aan al die mensen die wel voldoen aan de RIVM-richtlijnen. #schouderklopje #wezullendoorgaan
Meri @gingerminttea
Heb nooit eerder zulke mooie wolken zelf gemaakt. #schouderklopje https://t.co/54XT7Nkftk
Noël ©NoKiwi Lavrysen⚠ @nokiwiman
@DockxGunter Het is een #virtueel #schouderklopje hé, we gaan geen domme lichamelijkheden uithalen. 😜
Noël ©NoKiwi Lavrysen⚠ @nokiwiman
Ter afsluiting van deze dag: een #schouderklopje voor iedereen.
Niels Vreeker @NVreeker
In een wereld waar we even niet weten waar we aan toe zijn en hoelang het gaat duren? Een schouderklopje voor degene die het werk voortzetten. 👏 #corona #corvid19 #coronavirus #arbeid #werk #schouderklopje… https://t.co/vBNluX2Ui5
Marco van Breemen @breemenpedia
@arieslob "er gaat ook veel goed in het onderwijs". Als ieder kind op zijn eigen tempo kan schitteren en niet meer wordt uitgesloten dan kunt u spreken van er gaat ook veel goed in #passendonderwijs. Dus eerst invoering #leerrecht voor ieder kind dan een #schouderklopje! https://t.co/go5XIitWBN
Nicky Marie José @limesandbubbles
Vandaag na tijden een creatief dagje gehad! Ik heb stof genocht en er een rok meegemaakt! “Geeft #schouderklopje aan mezelf” 🧵✂️ https://t.co/qph81rLwrU
Noël ©NoKiwi Lavrysen⚠ @nokiwiman
@HannahMbrs Dat lijkt op een titel uit de reeks "Tiny" :) Het zal even positief verlopen voor jou als de verhalen in die boeken. #schouderklopje Tiny,... euh,,, Hanna leert nieuwe vriendjes kennen...
Greetschrijver @greetschrijven
Nu @eetschrijver regelmatig extern aan de toekomst van ons dorpje werkt, moet ik zelf eten maken. Koken is niet mijn ding, maar bakken wel. Ik maakte vandaag hartige taartjes gevuld met tomaten/paprika chutney. Ze zijn niet zo mooi maar wel erg lekker geworden. #schouderklopje https://t.co/O91BBjXF7Z
Esther Zijlstra @EzZijlstra
Vanochtend in de wind maar zonder plu ongeveer 2 km gelopen. #schouderklopje Vanmiddag wordt het thee met paaseitjes. En naar buiten kijken natuurlijk.
Jan Klaassen - Trompetter @waslepke
@kristofcalvo Awel Kristof....da's ne keer wijs gesproken sé... #schouderklopje
Elice 🍀 🏛️ 🚜 🇳🇱 @EliceMAP
@TheRebelThePoet ow ja man ... wat zal jij trots zijn op jezelf #schouderklopje
¯\_(ツ)_/¯ ♥ ♪ ♫ @wiswijzer
Ik heb nu 19% van de klus geklaard.... vandaag neem ik genoegen met 25%... #goedbezig #schouderklopje - iemand moet dat doen...:-)
Adnan #MSIgniteTheTour 🇿🇦Jozi @Microspecialist
To the lovely ladies, cabin crew in business class on early flight KL1628 thank you for the wonderful service this morning even though you may have difficult and demanding passengers on board. @klm #flyingblue #schouderklopje https://t.co/DMjDy8GVD0
Wim van Heck @WvH100
@keesthies Knap dat er toch altijd weer iemand is die de kar wil trekken. #schouderklopje
Arthur van der Velden @arthurvdvelden
Cool ! De @Efteling Kids app nu ook beschikbaar in de buitenlandse Play store. Bedankt voor het ter harte nemen van de feedback #Efteling #schouderklopje
Pietje Pool @PietjePool1
"The Beast" is uitgebeest! Feest!🎉 #Gefeliciteerd @TimCoronel en @TomCoronel 😃👍😃 Een dreun op de motorkap als #schouderklopje,dat verdient dat #Beest van jullie wel! 👊 #Dakar2020 https://t.co/CMcxNddWkL
Ulla Wolters-Pronk @UWolters
Ik moet zeggen... ik speelde de Danse Rustique van Squire voor het eerst en ben best trots op mijzelf. Na de noten een naam gegeven te hebben en het muziekstuk ‘ontleed’ te hebben, kan ik de helft al spelen. Binnenkort filmpje...#schouderklopje I❤️#cello
Gerda de Jong @gdj0801
@Charlot2409 @Knurg1 Komt wel hier en daar voor, gelukkig. Ik ga nu maar gauw naar @AH, met broodzak en herbruikbare tasjes. Oh, wat ben ik vandaag goed bezig😛. #schouderklopje
Corinne @BestLief
Há, het duurde even, maar het is me gelukt! #schouderklopje https://t.co/NbIyr6PhDL
Aad Kolthof @AadKolthof
Lieve en beste #twittervrienden, ik wens jullie een mooi, #gezond en gelukkig #nieuwjaar toe. Zoek elkaar wat vaker op, #geniet van de kleine dingen. Mopper wat minder, geef negatieve gevoelens geen kans, bedenk #oplossingen en geef wat vaker een #compliment of #schouderklopje... https://t.co/ni29y8fsfM
Marrieta 👩‍🏫 🌷 @Marrieta56
@Jennekepenneke @bol_com Hier nog een. Schuur opgeruimd, troep weggebracht, boodschappen gedaan, nieuwe planten voor de gang gekocht. Daar vul je wel een dag mee. Allebei goed bezig, dus #schouderklopje
Petra de R @Petra_de_R
@Slomeneri 33 wafels en mislukte geschifte botercreme en een pot slagroom die op weg naar school omviel midden in de kamer en geen tijd om op te ruimen maar de hond wel #schouderklopje #waarisdewijn #volgendjaarkoopikgewoonweeriets https://t.co/hW2elm0G4t
Indy✨ @indyontweet
EINDELIJK!!! is het een x goed gegaan. ik was niet gespannen. #schouderklopje voor mezelf 🙃!
Enrico @E_Hondius
De kalender is weer gedaan. En het is pas de 15e! #schouderklopje https://t.co/iAEpTkCY1Z
Martijn🇳🇱🇫🇷 @jmnuijs77
@politieRdam_C Gelukkig maar, want meldingen hier op Twitter doet niemand meer wat mee hè?! Pfff... #schouderklopje?
Nancy van Bergen @bezem1steel
Vandaag is het de #DagVanDeVrachtwagenchauffeur Geef ze een #schouderklopje, #duimpje, #knipoog of #bedankje! Ze doen altijd hun best om alle spulletjes weer op tijd op zijn plek te krijgen!
Aleid Landeweerd @AleidLand
Hoera! We hebben een locatie en een datum. Welkom #zzper uit Den Haag! Dit fenomeen bestaat al langer dan 10 jaar dankzij Matthijs van @studiohetmes We gaan er opnieuw een feestje van maken. #kerstpakket #schouderklopje #kerstborrel https://t.co/LXfYa4x2CM
No words😍⠀ De decembermaand roept bij mij wel wat op.Ik kan me zo voorstellen dat we juist deze maand net wat extra's kunnen doen of zeggen tegen de ander...⠀ Wie verdient er een schouderklopje?⠀ #lief#rr#knuffel#coaching⠀ #coachingmetdehond#spiegel#aandacht #schouderklopje#liefdevaneenhond#lief#complimentje#feestmaand#elkaarzien
Waardering ♥️ Volgens mij is dat toch een van de eerste punten die iedere zorgverlener op zal noemen als een van de mooiste en leukste punten vanuit ons vak. Zoals hierboven te zien is, een blijk van waardering, iets waar je trots op kunt zijn, iets waardoor je groeit als team en als zorgverlener. Het zijn de kleine dingen die het doen, een glimlach, een schouder klopje een uitspraak als “ik ben zo blij dat jullie er zijn.. anders had ik zeker niet meer thuis kunnen wonen”. #thuiszorg #thuiszorgalkmaar #wijkverpleging #dezorgcirkel #dezorgcirkelthuiszorg #waardering #goedgevoel #lief #ouderenzorg #schouderklopje #trots
Wees maar trots op jezelf mama! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #proudmom #trots #mother #moeder #mama #kinderen #kids #WIJ #momlife #supermoeder #supervrouw #mamaknowsbest #peuter #kleuter #baby #kinderen #schouderklopje #motherhood #ouderschap #kind #knap #mama #sterk #moeder
Wilma @DeRavissante
@Beetjeobsessief Goed bezig!!! #schouderklopje
Yess 🥰 // Wij kregen deze dikke 10 binnen via funda.nl 🎉 . Hier mogen jullie trots op zijn heren.😁 Voor de verkoop en de aankoop van jouw huis kun je bij ons terecht. Benieuwd? Kijk op onze website voor meer informatie! 😉 . Heb jij ook een (goede👍🏼) ervaring met Woonaccent makelaars Friesland?🏡 Deel deze dan op Google en onze Facebookpagina en wie weet lees jij jouw revieuwhoer wel terug. 😋 . #trots #beoordeling #review #verkoopkampioenvanfriesland #schouderklopje #blij #lief #bedankt #thanks #friesland #10 #cijfer
#sunflower #3dedag #rookvrij #schouderklopje #positivevibes #tochwelmoeilijk die ik pak er 1tje bij de koffie, maar ik hou vol 💪
💥 Very soon in business💥 . CONTENT wil graag met sterke inhoud jou 'content' maken. Je kan op mij beroep doen om inhoud te schrijven, maar evenzeer bied ik mijn professionele hulp aan om inhoudelijke teksten na te lezen of te editen tot één mooi geheel. . Ook voor studenten sta ik paraat om papers en thesissen grondig na te lezen en te verbeteren. . Voor vragen of info: stuur gerust een mailtje. Vanaf januari ga ik aan de slag! . By the way, het prachtige logo van CONTENT werd door niemand minder gemaakt dan... mezelf 😛. En of ik er trots op ben! #schouderklopje #content
Henk aan de Leye @HenkErmes
De staats tv #NOS gaat het #tuig van #Gorinchem een #schouderklopje geven,je bent toch geen staats omroep waardig om die mishandelingen goed te praten! Kan de #reclame #wereld eens #stelling nemen tegen deze NOS onzin@geenstijl @PowNed @WNLVandaag @brabantsdagblad #fvd #pvv https://t.co/WVxYmTXSC8
Ook wij vieren vandaag de 'Dag van de Ondernemer'. Bij Groomer Academie helpen wij dagelijks onze cursisten - de nieuwe, toekomstige ondernemers - met het realiseren van hun droom. ... Hondentrimmers ☑️ zijn creatief ☑️ nemen risico's ☑️ leven in hun passie 👉 Daarom een schouderklopje voor alle (toekomstige) trimmers! 💇🏻‍♀️💇🏻‍♂️ ... #dagvandeondernemer #unizo #22november #groomeracademie #groomerteam #groomerpaalberingen #hondentrimmer #opleidingen #neverstoplearning #passie #creativiteit #vanjepassiejewerkmaken #vandroomnaarrealiteit #ondernemen #detoekomst #schouderklopje
Ik geloof in de kracht van samen! #doeslief #helpelkaar #geefeenseencomplimentje #schouderklopje laat de ander weten je hem/ haar ziet. En vooral: wees dankbaar voor wie je bent en wat je hebt. Stress is je grootste vijand..... negatieve gedachten leveren alleen maar negativiteit op... #positiefdenken #wetvanaantrekkingskracht Fijne avond allemaal!
✩ YAY! ✩ Tijd om trots te zijn op al wat je voor de planeet doet! Can I get some hands up? 🙌🏻 Klein of groot, veel of weinig, vaak of soms,... Je bent ermee bezig, en dat is het belangrijkste ♥ #stepbystep #celebration #schouderklopje #staypositive #poppinbottles #blogcomingsoon #ecoblog #ecoblogger
Als ondernemersvrouw mee naar de uitreiking van de Nationale SchildersVakprijs 2019 op Slot Zeist. 👨‍🎨🏅 Wauw, wat was het een gave avond! Trots op mijn partner, trots op mijzelf, trots op elkaar. Geef jij jezelf weleens een schouderklopje? Dat mag best! 😊 #ondernemersvrouw #ondernemen #slotzeist #schouderklopje #schilder #nominatie #vakprijs #nsvp2019 #nationaleschildersvakprijs
Een #schouderklopje kan iedereen wel gebruiken op z'n tijd. En ze uitdelen is een geweldig goed gevoel. Het is bijna een #speelkwartiertje, van een uur😉,bij de #matchbeursleusden2019 Maar o wat doe ik het graag en nog vaker bij iemand anders. #balloonywood #haagscheblufballon #🎈misstie🎈
Donderdag 14 november 2019 Beautiful being of light is deze tool voor jou? Deel je deze tool 🙏 om het bewustzijn en licht te verspreiden? Hoe praat je tegen jezelf? Is het bekrachtigend, bemoedigend en liefdevol? Of zit je constant de druk op te voeren? Je moet dit nog doen, dat is nog niet af, dat kan beter, dat ziet er ook niet uit. Stel je vandaag eens open voor de woorden die je gebruikt. Ben jij je grootste cheerleader? Kun je ook zeggen ik ben trots dat je bent waar je nu bent. Ook al is het niet perfect, wat is perfect? Dit is goed genoeg! Je doet het toch maar mooi allemaal, geef jezelf vandaag is 10 schouderklopjes, hoe voel je je hierna? ✨100 dagen Magie Challenge doe je mee? 🧚‍♀️ Heb jij al om een wonder gevraagd? Nodig elke dag wonderen en magie uit in je leven. Schrijf 20-02-2020 in je agenda over 98 dagen kun je terugkijken welke magische mogelijkheden er zijn gekomen in je leven, door er simpelweg om te vragen. Durf nu al magisch te zijn. 🧞‍♀️Universum welke magische wonderen en mogelijkheden zijn er klaar voor mij en mag ik nu ontvangen? 🧞‍♀️ Have the courage to recreate yourself - Dare to BE brilliant 💎 Liefs Femke www.dehelderebron.nl 🧜‍♀️ lichtwerk & bewustzijn #helderebron #lichtwerker #bewustzijn #hogerbewustzijn #shift&shine #spiritualiteit #itsup2you #bewustzijn #realiteit #empowerment #stelvragen #donkerlicht #kominactie #nieuwbewustzijn #stapinjeeigenrealiteit #energie #transformatie #daretobebrilliant #durfmagischtezijn #mogelijkheden #diamant #weerstand #missie #inzicht #ask&receive #hardzijn #perfectionsime #schouderklopje #empowerjezelf #100dagenmagie
Omdat ik een eeuwige twijfelaar ben. Maar dankzij goede begeleiding de afgelopen jaren heel wat over mezelf geleerd heb en ook mijn mindere kanten heb leren aanvaarden. Twijfelen is er eentje van. Al is het goed afwegen van pro en contra zeker niet slecht. Dat eeuwige twijfelen en de stap in het onbekende zetten was een monster als in het laatste level van een game. Maar mijn leven is geen spel. Ik heb weloverwogen keuzes leren maken. Met de sprong in het diepe. Het onbekende dat plots erg dichtbij kwam en zelfs vrij last-minute de knoop doorgehakt. Sinds oktober weer op de schoolbanken. Sinds oktober sterker dan voordien in mijn schoenen. 👌🏼 #schouderklopje #durftedromen #durftedoen #woensdagschooldag
WORLD KINDNESS DAY 💐Hoe fijn is het om gewaardeerd te worden? Kan jij je waardering ook richting anderen uitspreken? Door jouw waardering uit te spreken richting je personeel kan deze zich gestimuleerd voelen om net die ene stap extra te zetten voor een opdracht, personeel is bereid om nog even wat langer te blijven zodat de klant morgen op tijd de bestelling ontvangt, etc. Waardering, we tonen het vaak te weinig. Wat kost die ene glimlach, het compliment, dat schouderklopje waar de ander net op zit te wachten? Niets! Verras jij de ander vandaag met een compliment? 😊 #worldkindnessday #waarderinguitspreken #stimuleren #extrastapje #compliment #schouderklopje #glimlach #doeslief #fijnedagvandaag #officesecretarynancy
marcel 🇳🇱 @Broodjebalmayo
@WijkagMeerzicht Je ben er in ieder geval trots op #schouderklopje
Bijeenkomst om samen de Nieuwe Sociale Praktijk een stap verder te krijgen. Wat hebben we samen weer hard gewerkt! Uitvinden hoe het werkt samen. #schouderklopje #aanonszelf #experimenteren
Vanmorgen dacht ik terug aan de tijd dat ik werkte in loondienst. Hoe vaak ik een kind huilend naar school bracht en als moeder op een inmiddels verlaten schoolplein mezelf haastte om op tijd op m'n werk te zijn. Niemand had het in de gaten.......op het schoolplein niet, want ik was vaak de laatste ouder en op m'n werk ook niet, want daar stond ik dan weer fris en fruitig te wezen, ondanks dat ik er voor mijn gevoel al 'n halve dag op had zitten. Maar soms waren er dagen dat ik dat masker niet kon opzetten, want ook ik ben maar een mens en dan waren daar mijn lieve collega's......altijd. Wat heb ik me vaak alleen gevoeld, omdat ik het met niemand kon delen en als ik het dan deelde, dan was het voor de ander ook lastig te begrijpen. Al was een schouderklopje of een luisterend oor al vaak voldoende. Vandaag de dag geniet ik van mijn vrijheid dat ik er ten alle tijden voor mijn fantastisch mooie kinderen kan zijn en dat ik niks meer moet omdat ik zelf mijn werktijden kan indelen en rondom mijn kids kan werken. Dankbaar ook dat ik vandaag de dag van betekenis kan zijn voor die ander die op zoek is naar tools, een luisterend oor en naar meer vitaliteit, want ook daar was ik destijds naar op zoek. Mijn huidige leefstijl heeft er voor gezorgd dat ik vandaag de dag fysiek, mentaal en energetisch goed in m'n vel zit (zowel letterlijk als figuurlijk) 💚
Dat hebben we allemaal wel nodig he?! 😓 #trotsopjezelf #bikkel #proud #hartonderderiem #schouderklopje
Mariska Woudenberg @mwoud
@marije En dat houdt ook vaak in dat mensen niet meer de drive hebben om zich te motiveren. Mijn ervaring is wel dat je bedrijf en management hier bovenop moeten zitten en mensen te motiveren. Als je werk doet dat je leuk vindt doet het geld er niet altijd toe! 😉#schouderklopje oid wel.
Moeite met complimenten ontvangen? Krijg je jezelf moeizaam gemotiveerd? Veel zelfmedelijden? Iedereen is toch beter als jou, juist? ❌FOUT!❌ Je zelfbeeld is zoals assumpties: meestal fout!!💡🤔 Betrap je jezelf er soms op dat je iemand complimenteert met iets, waar je zelf beter in bent. Maar als die persoon dat tegen jou zegt, zou jij het helemaal niet aanvaarden of geloven? 😅 Stop met jezelf naar beneden te halen!! Bescheidenheid is mooi, zolang het binnen de juiste mate is. Ga je er te ver in dan verdoem je jezelf tot het verliezen van zelfbeeld en -vertrouwen... Net zoals alle andere dingen in het leven: “té” is nooit goed. ☝🏼Een slechte eigenschap is vaak gewoon een overdrijving van een goede eigenschap. DUS: ✅durf jezelf een compliment te geven, het is ok. Het mag, narcisme ligt nog ver weg... ✅durf het te aanvaarden, die persoon zal het meestal ook echt menen. En vaak zelf de moed bij elkaar hebben moeten rapen om het te durven zeggen. ✅benoem wat je instant goed hebt gedaan, bijvoorbeeld: je bed opgemaakt, goed ontbeten, op tijd opgestaan, leuke outfit gekozen, taak goed en tijdig afgerond. #schouderklopje 👏🏼 Wees niet onnodig streng voor jezelf, kleine overwinningen winnen meestal de strijd. #positief #denken #weeseerlijk #oprecht #zelfvertrouwen #motivatie
Tag iemand die een schouderklopje verdiend! Ben jij getagt, tag dan zelf weer een ander #schouderklopje #compliment #samen #liefde #zorgvoorelkaar #herfst #blessure #gewond #verwond
ZO, dat mag ook wel eens gezegd worden. Tag een moeder, waarvan jij vindt ze (ook) een SUPERMOM is. #supermoeder #supervrouw #superwoman #mamaknowsbest⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vriendin #vriendschap #medemama #moederschap #motherhood #ouderschap #compliment #liefde #schouderklopje #kinderen #kids #momlife #peuter #kleuter #baby #newborn #newmom #mommy #moedergevoelens #slim #alleskunner #doen #quote #momquote #funny
Heb jij vandaag al een schouderklopje uitgedeeld? * * Let's turn the page together! * * #complimenten #schouderklopje #dankbaar #waardering
Emilie Scholtens @EmilieScholtens
Heb jij vandaag al een schouderklopje uitgedeeld? Let's turn the page together! #complimenten #schouderklopje #dankbaar #waardering https://t.co/aLv7H36Y6I
Top team aan het werk! Dit weekend is het drukste weekend van het jaar voor ons bij vascobelo_stadionplein . De #tcsamsterdammarathon2019 . En het waren twee geweldige dagen! Een pluim voor de barista’s, het zaalpersoneel, runners, afwasser, de buitenbar en onze chef’s! Op deze foto staan er maar twee maar we waren met 15 vandaag en jullie verdienen allemaal een dikke high five👏🏼 #topteam #bestteamever #supercollegas #bettertogether #strongertogether #team #teamwork #trots #highfive #schouderklopje #🙌🏼
Laura Vervaart @LauraVervaart
Wow! Nog foutloos geschreven ook! #schouderklopje
Ronald Mol @ronaldnmol
@LhbtInfo You are good busy! #schouderklopje
Woehoew, het is #EvaluateYourLifeDay! Ofwel, je-bent-goed-bezig-dus-weer-een-reden-voor-taart-day. 🤭 #schouderklopje #taart #goedbezig #soloopenkitchen #dasgoudinjekeuken Youpi ! Aujourd'hui c'est le #EvaluateYourLifeDay ! Également appelé : bien-joué-voilà-une-nouvelle-raison-pour-fêter-la-journée-du-gâteau. 🤭 #autosatisfaction #gâteau #bienjoué #soloopenkitchen #delordansvotrecuisine
Bart Van Basselaere 🇧🇪 🇺🇳 @BasselaereBart
@wbeke @MargotCloet Al wat daklozen, zorgbehoevenden, eenzame ouderen die de facturen niet meer kunnen betalen, ... nodig hebben is een #schouderklopje! Intussen.... (diezelfde politici in onze gemeenteraden) 👇https://t.co/yhth831HJj
Sievert Schreiber @SievertSchreibr
Laat je niet gek maken @POL_RSD_Thema! Ik ben blij dat jij je inzet om iedereen te helpen zonder onderscheid te maken op basis van wat dan ook. #schouderklopje #goedbezig
Motivational Monday! Pull on your awesomeness and go for another great week! • Repost from dierenbeschermingmechelen #motivationalmonday #monday #motivation #kickstart #awesome #pawsome #highfive #yesyoucan #determination #goals #goalsetting #stepbystep #daybyday #schouderklopje
Opdracht 287: geef je zelf een schouder klopje, je hebt het vast verdiend ✅ #schouderklopje #selfietime #instapic #broerenzus #lannoo #tiatinopvd
#wordscannotexplain maar deze #onedayretreat was boven verwachting fijn! #staeenbeetjeperplex Het Landgoed duinkruidberg, de #lodewijkzaal, de heerlijke #lunch, de #hertjes en #eekhoorntjes die in het bos om ons heen dansten tijdens de #meditatiewandeling #ffserieus #jaecht, de #lieve #krachtige #gasten die zichzelf deze rust gunden en de onwijs mooie #samenwerking en #vriendschap tussen Nadine en mij #bewegenvanuitliefdeen vertrouwen #magisch #lullenisnietnodig dit programma zit gewoon heul goed in elkaar! #smaaktnaarmeer Op naar 2020! #schouderklopje #volgjehart #allesisliefde #gowiththeflow #yinyoga #yoga #yoganidra #ademhaling #meditatie #ontspannen
anne-marie maartens @maazegthet
Ik deed echt aardig tegen de caissière. #schouderklopje
Fadol @F37F37F37
@pauwnl @tweethenny Op 1 programma (VI) na kijk ik dus al 30 jaar geen commerciële tv. #schouderklopje
MIJN PLEKJE 💛 Even een momentje, dat ik dankbaar ben voor mijn plekje! Mijn bureau...mijn werkplek, de plek waar ik keihard vecht en werk om mijn dromen te realiseren. En NU...zit ik naar mijn plekje te kijken en geef ik mezelf een schouderklopje. • Ik zeg je eerlijk, ik huil...maar wel van blijdschap. Het zijn pittige maanden geweest. Alle zekerheid in mijn leven heb ik achter me gelaten om compleet overnieuw te beginnen. Er zijn mensen die me hiervoor voor gek hebben verklaard! Ik had tenslotte in hun ogen alles wat je hartje kon begeren. Toch koos ik voor het meest onmogelijke pad! • Dat wat ik wil komt in zicht en begint vorm te krijgen. Ideeën zijn leuk, maar ze blijven enkel ideeën als je ze niet uitvoert! En door het netwerken van de afgelopen weken, de tijd en energie die ik erin heb gestopt, kan ik eindelijk zeggen dat ik de vruchten ervan ga plukken. • Dus vol trots zit ik, licht geëmotioneerd te kijken naar mijn bureau, in mijn kamertje van 12 vierkante meter, waar al die mooie ideeën zijn bedacht. En ook al ben ik er nog niet, het begin is er!
God morgon allihopa, dat is Zweeds voor goede morgen allemaal. 🇸🇪 . Vandaag gaan er twee dozen met Floating Mugs - Zwevende mokken richting Slovenië. 📦Geweldig toch, dat de design mokken ook daar gewaardeerd worden! ☕️Ben ik best trots op. #schouderklopje . Let bij het kopen van de mok goed op het merk aan de onderkant, alleen dan heb je de originele Floating mug te pakken.✔️ . Fijne dag! 🙋🏼‍♀️
Marco Meijerink @mmeijerink
@Enkelvrouw Met #benoedigend woord en een #schouderklopje niet bang zijn dat-ie erna nog terugkomt .
Aan alle mama’s, remember you are doing a great job! Jullie zijn geweldig! ❤️ #mom #mama #worldofmina #schouderklopje
Na thuiskomst van het werk heb ik mijn tweede sessie via #headspace uitgevoerd. Ik sta er van versteld hoeveel onbewuste gedachten er deze dag zijn blijven hangen. Tijdens deze sessie dacht ik opeens aan twee random mensen die ik voorbij zag lopen, een verhaal wat ik op de wandelgang hoorde en over een activiteit die een collega had gedaan. Allemaal gedachten waarbij ik geen deel uitmaakte van de situatie. Dit heb ik gedurende de dag niet bewust meegemaakt, maar ergens heeft het dus indruk gemaakt. 🤷‍♀️ Door dit te ervaren, begin ik in te zien wat de toegevoegde waarde van meditatie is. Alle onbewuste en nutteloze gedachten van je af te gooien. Met dit inzicht verdien ik wel een bosje bloemen! #meditation #zen #meditatie #inspirerendleven #inzicht #bps #chapeau #zelfliefde #schouderklopje #rust
Heb jij toevallig onze complimentenvissers al gespot? Gisteren waren ze te vinden op de markt in Waalwijk. Ze komen vanzelf naar je toe met aan hun hengel een speciaal briefje voor jou. Daarop staat geschreven wat jou zo leuk en bijzonder maakt. Altijd fijn om een mooi compliment te krijgen toch? Maar in Nederland zijn maar liefst 2,5 miljoen mensen laaggeletterd en daardoor misschien niet in staat om zo'n leuk briefje te lezen. Met deze actie vragen de Complimenten Vissers daar aandacht voor samen met het Taalhuis Waalwijk. Ze gaan erover in gesprek met de ontvangers van de complimenten, want over laaggeletterdheid moeten we het vooral kunnen hebben. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #decomplimentenvissers #taalhuiswaalwijk #bibliotheekmb #bibliotheekmiddenbrabant #bibliotheekwaalwijk #laaggeletterdheid #weekvandealfabetisering #complimentgeven #complimentkrijgen #opeenbriefje #datisnogeenseenmooicompliment #schouderklopje #tegenlaaggeletterdheid #praaterover #stophettaboe #helpelkaar
Iris Boter @IrisBoter
@KosterJan Je doet je best. #schouderklopje
~❤️~ 𝗗𝗔𝗚 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗧𝗛𝗨𝗜𝗦𝗭𝗢𝗥𝗚 ~❤️~ Gisteren was het de "Dag van de Thuiszorg". Maar eigenlijk vinden we dat onze medewerkers iedere dag van het jaar een schouderklopje verdienen! We bedanken jullie voor jullie inzet binnen de familie van Ambulante Thuiszorg. > Wil je ook deel uitmaken van ons team? Mail dan naar: sollicitaties@atzlimburg.nl of klik op deze link om direct een gesprek te starten met Ankie: https://wa.me/31618211012 #dagvandethuiszorg #schouderklopje #bedankt #ambulantethuiszorg #ouderenzorg #limburg
Het viel wel, maar niet mee🤪 Marathontraining 55 met mijn loopmaatjes van run2forty2 ✅ #schouderklopje 🤞 (📷 Zeevangsloop, halve marathon Middelie) - #tcsnycmarathon #marathoner #runtheworld #nevernotrunning #instarunners #nycmarathon2019 #marathontraining #marathongoals #runnersofinstagram #runnerspace #earlybird #morningrun #sundayrunday #roadtonyc
Z E L F Z O R G. Stil staan bij wat je deze week gedaan hebt laat je bewust worden van al wat je bereikt hebt... Wat waren jouw successen (hoe klein ook) deze week? We zijn geneigd het grote doel voor ogen te houden en pas geluk en tevredenheid te voelen wanneer dat is behaald. Ben je bewust van ieder klein stapje dat jij maakt om dat doel te halen... Zie ieder stapje als een klein succesje... Wees daarvoor trots op jezelf en geef jezelf een schouderklopje... Geniet door even stil te staan en ervaar de rust die dat geeft✨ Ik sta even stil bij mijn stapjes deze week... Een week van opstarten met chaos en het gevoel niet vooruit te komen... Chaos door van het een naar het ander te springen, weinig gefocusseerd en door de bomen het bos niet zien... Onrustig, ongeduldig en prikkelgevoelig... Even stil staan laat me zien dat ik ondanks al deze gemoedstoestanden en afleidingen toch heel wat werk van mijn To Do lijst heb afgewerkt👊 Een simpel recept om te relativeren en stress te reduceren👌 Dus..... Ik ga blij en voldaan het weekend in😊 Wat heb jij ontdekt door stil te staan? Geniet je weekend💚. #zelfzorg#stilstaan#genieten#stapjes#succesjes#trots#bereikt#schouderklopje#ontspannen#oplossingsgerichtdenken#oplossingsgerichtcoache#oplossingsgerichtwerken#communiceren#verbinden#bloeiengroei#skillscoachingacademy🌱
Even een schouderklopje voor mezelf 🙌 De advertentiecampagnes die ik op dit moment via de Facebook business manager heb lopen gaan als een malle! Ik ben vooral erg blij met de resultaten uit de “aangepaste doelgroepen”. Dit zijn mensen die al met het bedrijf hebben gecommuniceerd. Dit kunnen bijvoorbeeld website bezoekers zijn of mensen die betrokkenheid hebben laten zien op Facebook. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Naast deze remarketing werken ook de “vergelijkbare doelgroepen” extreem goed! Dit zijn dan weer de lookalikes van je meest waardevolle doelgroepen. Heerlijk om deze resultaten te zien! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adverteer jij zelf via Facebook? En werk je al met deze doelgroepen?