GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID
GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID

Volgens het laatste onderzoek van Stichting tegen Kanker, beschermen wij Belgen ons duidelijk beter tegen de zon op vakantie in het buitenland, maar vergeten we alles zodra we weer thuis zijn.
Resultaat: vanaf de eerste zonnestraal, verbrand je ongetwijfeld. En een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.

UV-STRALING & HUIDKANKER
UV-stralen beschadigen de buitenste en diepere lagen van de huid. Een overmatige blootstelling, zonder bescherming, leidt tot een vroegtijdige veroudering van de huid, zonneslagen en huidletsels die kunnen leiden tot huidkanker. Bescherm jezelf tegen deze nefaste effecten door onze adviezen op te volgen, waar je ook bent. De schaduw, het dragen van aangepaste kledij en zonnecrème zijn onze belangrijkste aanbevelingen op het gebied van preventie.
MEER INFO OVER HUIDKANKER
DOWNLOAD
Wil je onze “schouderklopjescampagne” actief ondersteunen? Download de affiche en de digitale banners van de campagne om het bewustzijn rond een goede zonnebescherming te vergroten. Superhandig en belangrijk op een terras, sportpiste en een buitenzwembad.
DOWNLOAD DE KIT
DEEL OP SOCIAL MEDIA!
Vind je de gezondheid van je vrienden, familie, klanten én followers belangrijk? Deel dan “Schouderklopjes” (uit) op je sociale netwerken en herinner iedereen aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.
DEEL JE TIPS! #schouderklopje
Naast letterlijke schouderklopjes, heb je ook figuurlijke schouderklopjes. Dit zijn alle kleine en grote initiatieven die anderen helpen om zich te beschermen tegen de zon. Zoals extra petjes meenemen voor andere kindjes op een daguitstap, extra parasols voorzien op een terrasje of gratis zonnecrème uitdelen in een pretpark.
Ken jij een goed initiatief dat helpt beschermen tegen de zon? Laat het ons weten met #schouderklopje .
GOED OM TE WETEN
Vermijd de zonnebank! Kunstmatige UV-stralen zijn nog steeds veel schadelijker voor de huid dan natuurlijke UV-stralen van de zon. Zonnebanken verhogen sterk het risico op het ontwikkelen van melanoom, de meest agressieve vorm van huidkanker.
MEER INFO OVER ZONNEBANK
GOED OM TE WETEN
Sommige componenten van zonnecrèmes zijn schadelijk voor de fauna en flora van de oceanen. Een alternatief? Denk aan beschermende kledij.
Veel gestelde vragen
Heb je een vraag? Ga dan naar de rubriek “Veel gestelde vragen” (FAQ). De kans is groot dat je daar snel een antwoord vindt.
FAQ raadplegen
WAT IS JOUW #SCHOUDERKLOPJE?
Aleid Landeweerd @AleidLand
Hoera! We hebben een locatie en een datum. Welkom #zzper uit Den Haag! Dit fenomeen bestaat al langer dan 10 jaar dankzij Matthijs van @studiohetmes We gaan er opnieuw een feestje van maken. #kerstpakket #schouderklopje #kerstborrel https://t.co/LXfYa4x2CM
No words😍⠀ De decembermaand roept bij mij wel wat op.Ik kan me zo voorstellen dat we juist deze maand net wat extra's kunnen doen of zeggen tegen de ander...⠀ Wie verdient er een schouderklopje?⠀ #lief#rr#knuffel#coaching⠀ #coachingmetdehond#spiegel#aandacht #schouderklopje#liefdevaneenhond#lief#complimentje#feestmaand#elkaarzien
Waardering ♥️ Volgens mij is dat toch een van de eerste punten die iedere zorgverlener op zal noemen als een van de mooiste en leukste punten vanuit ons vak. Zoals hierboven te zien is, een blijk van waardering, iets waar je trots op kunt zijn, iets waardoor je groeit als team en als zorgverlener. Het zijn de kleine dingen die het doen, een glimlach, een schouder klopje een uitspraak als “ik ben zo blij dat jullie er zijn.. anders had ik zeker niet meer thuis kunnen wonen”. #thuiszorg #thuiszorgalkmaar #wijkverpleging #dezorgcirkel #dezorgcirkelthuiszorg #waardering #goedgevoel #lief #ouderenzorg #schouderklopje #trots
Wees maar trots op jezelf mama! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #proudmom #trots #mother #moeder #mama #kinderen #kids #WIJ #momlife #supermoeder #supervrouw #mamaknowsbest #peuter #kleuter #baby #kinderen #schouderklopje #motherhood #ouderschap #kind #knap #mama #sterk #moeder
Wilma @DeRavissante
@Beetjeobsessief Goed bezig!!! #schouderklopje
Yess 🥰 // Wij kregen deze dikke 10 binnen via funda.nl 🎉 . Hier mogen jullie trots op zijn heren.😁 Voor de verkoop en de aankoop van jouw huis kun je bij ons terecht. Benieuwd? Kijk op onze website voor meer informatie! 😉 . Heb jij ook een (goede👍🏼) ervaring met Woonaccent makelaars Friesland?🏡 Deel deze dan op Google en onze Facebookpagina en wie weet lees jij jouw revieuwhoer wel terug. 😋 . #trots #beoordeling #review #verkoopkampioenvanfriesland #schouderklopje #blij #lief #bedankt #thanks #friesland #10 #cijfer
#sunflower #3dedag #rookvrij #schouderklopje #positivevibes #tochwelmoeilijk die ik pak er 1tje bij de koffie, maar ik hou vol 💪
💥 Very soon in business💥 . CONTENT wil graag met sterke inhoud jou 'content' maken. Je kan op mij beroep doen om inhoud te schrijven, maar evenzeer bied ik mijn professionele hulp aan om inhoudelijke teksten na te lezen of te editen tot één mooi geheel. . Ook voor studenten sta ik paraat om papers en thesissen grondig na te lezen en te verbeteren. . Voor vragen of info: stuur gerust een mailtje. Vanaf januari ga ik aan de slag! . By the way, het prachtige logo van CONTENT werd door niemand minder gemaakt dan... mezelf 😛. En of ik er trots op ben! #schouderklopje #content
Henk aan de Leye @HenkErmes
De staats tv #NOS gaat het #tuig van #Gorinchem een #schouderklopje geven,je bent toch geen staats omroep waardig om die mishandelingen goed te praten! Kan de #reclame #wereld eens #stelling nemen tegen deze NOS onzin@geenstijl @PowNed @WNLVandaag @brabantsdagblad #fvd #pvv https://t.co/WVxYmTXSC8
Ook wij vieren vandaag de 'Dag van de Ondernemer'. Bij Groomer Academie helpen wij dagelijks onze cursisten - de nieuwe, toekomstige ondernemers - met het realiseren van hun droom. ... Hondentrimmers ☑️ zijn creatief ☑️ nemen risico's ☑️ leven in hun passie 👉 Daarom een schouderklopje voor alle (toekomstige) trimmers! 💇🏻‍♀️💇🏻‍♂️ ... #dagvandeondernemer #unizo #22november #groomeracademie #groomerteam #groomerpaalberingen #hondentrimmer #opleidingen #neverstoplearning #passie #creativiteit #vanjepassiejewerkmaken #vandroomnaarrealiteit #ondernemen #detoekomst #schouderklopje
Ik geloof in de kracht van samen! #doeslief #helpelkaar #geefeenseencomplimentje #schouderklopje laat de ander weten je hem/ haar ziet. En vooral: wees dankbaar voor wie je bent en wat je hebt. Stress is je grootste vijand..... negatieve gedachten leveren alleen maar negativiteit op... #positiefdenken #wetvanaantrekkingskracht Fijne avond allemaal!
✩ YAY! ✩ Tijd om trots te zijn op al wat je voor de planeet doet! Can I get some hands up? 🙌🏻 Klein of groot, veel of weinig, vaak of soms,... Je bent ermee bezig, en dat is het belangrijkste ♥ #stepbystep #celebration #schouderklopje #staypositive #poppinbottles #blogcomingsoon #ecoblog #ecoblogger
Als ondernemersvrouw mee naar de uitreiking van de Nationale SchildersVakprijs 2019 op Slot Zeist. 👨‍🎨🏅 Wauw, wat was het een gave avond! Trots op mijn partner, trots op mijzelf, trots op elkaar. Geef jij jezelf weleens een schouderklopje? Dat mag best! 😊 #ondernemersvrouw #ondernemen #slotzeist #schouderklopje #schilder #nominatie #vakprijs #nsvp2019 #nationaleschildersvakprijs
Een #schouderklopje kan iedereen wel gebruiken op z'n tijd. En ze uitdelen is een geweldig goed gevoel. Het is bijna een #speelkwartiertje, van een uur😉,bij de #matchbeursleusden2019 Maar o wat doe ik het graag en nog vaker bij iemand anders. #balloonywood #haagscheblufballon #🎈misstie🎈
Donderdag 14 november 2019 Beautiful being of light is deze tool voor jou? Deel je deze tool 🙏 om het bewustzijn en licht te verspreiden? Hoe praat je tegen jezelf? Is het bekrachtigend, bemoedigend en liefdevol? Of zit je constant de druk op te voeren? Je moet dit nog doen, dat is nog niet af, dat kan beter, dat ziet er ook niet uit. Stel je vandaag eens open voor de woorden die je gebruikt. Ben jij je grootste cheerleader? Kun je ook zeggen ik ben trots dat je bent waar je nu bent. Ook al is het niet perfect, wat is perfect? Dit is goed genoeg! Je doet het toch maar mooi allemaal, geef jezelf vandaag is 10 schouderklopjes, hoe voel je je hierna? ✨100 dagen Magie Challenge doe je mee? 🧚‍♀️ Heb jij al om een wonder gevraagd? Nodig elke dag wonderen en magie uit in je leven. Schrijf 20-02-2020 in je agenda over 98 dagen kun je terugkijken welke magische mogelijkheden er zijn gekomen in je leven, door er simpelweg om te vragen. Durf nu al magisch te zijn. 🧞‍♀️Universum welke magische wonderen en mogelijkheden zijn er klaar voor mij en mag ik nu ontvangen? 🧞‍♀️ Have the courage to recreate yourself - Dare to BE brilliant 💎 Liefs Femke www.dehelderebron.nl 🧜‍♀️ lichtwerk & bewustzijn #helderebron #lichtwerker #bewustzijn #hogerbewustzijn #shift&shine #spiritualiteit #itsup2you #bewustzijn #realiteit #empowerment #stelvragen #donkerlicht #kominactie #nieuwbewustzijn #stapinjeeigenrealiteit #energie #transformatie #daretobebrilliant #durfmagischtezijn #mogelijkheden #diamant #weerstand #missie #inzicht #ask&receive #hardzijn #perfectionsime #schouderklopje #empowerjezelf #100dagenmagie
Omdat ik een eeuwige twijfelaar ben. Maar dankzij goede begeleiding de afgelopen jaren heel wat over mezelf geleerd heb en ook mijn mindere kanten heb leren aanvaarden. Twijfelen is er eentje van. Al is het goed afwegen van pro en contra zeker niet slecht. Dat eeuwige twijfelen en de stap in het onbekende zetten was een monster als in het laatste level van een game. Maar mijn leven is geen spel. Ik heb weloverwogen keuzes leren maken. Met de sprong in het diepe. Het onbekende dat plots erg dichtbij kwam en zelfs vrij last-minute de knoop doorgehakt. Sinds oktober weer op de schoolbanken. Sinds oktober sterker dan voordien in mijn schoenen. 👌🏼 #schouderklopje #durftedromen #durftedoen #woensdagschooldag
WORLD KINDNESS DAY 💐Hoe fijn is het om gewaardeerd te worden? Kan jij je waardering ook richting anderen uitspreken? Door jouw waardering uit te spreken richting je personeel kan deze zich gestimuleerd voelen om net die ene stap extra te zetten voor een opdracht, personeel is bereid om nog even wat langer te blijven zodat de klant morgen op tijd de bestelling ontvangt, etc. Waardering, we tonen het vaak te weinig. Wat kost die ene glimlach, het compliment, dat schouderklopje waar de ander net op zit te wachten? Niets! Verras jij de ander vandaag met een compliment? 😊 #worldkindnessday #waarderinguitspreken #stimuleren #extrastapje #compliment #schouderklopje #glimlach #doeslief #fijnedagvandaag #officesecretarynancy
marcel 🇳🇱 @Broodjebalmayo
@WijkagMeerzicht Je ben er in ieder geval trots op #schouderklopje
Bijeenkomst om samen de Nieuwe Sociale Praktijk een stap verder te krijgen. Wat hebben we samen weer hard gewerkt! Uitvinden hoe het werkt samen. #schouderklopje #aanonszelf #experimenteren
Vanmorgen dacht ik terug aan de tijd dat ik werkte in loondienst. Hoe vaak ik een kind huilend naar school bracht en als moeder op een inmiddels verlaten schoolplein mezelf haastte om op tijd op m'n werk te zijn. Niemand had het in de gaten.......op het schoolplein niet, want ik was vaak de laatste ouder en op m'n werk ook niet, want daar stond ik dan weer fris en fruitig te wezen, ondanks dat ik er voor mijn gevoel al 'n halve dag op had zitten. Maar soms waren er dagen dat ik dat masker niet kon opzetten, want ook ik ben maar een mens en dan waren daar mijn lieve collega's......altijd. Wat heb ik me vaak alleen gevoeld, omdat ik het met niemand kon delen en als ik het dan deelde, dan was het voor de ander ook lastig te begrijpen. Al was een schouderklopje of een luisterend oor al vaak voldoende. Vandaag de dag geniet ik van mijn vrijheid dat ik er ten alle tijden voor mijn fantastisch mooie kinderen kan zijn en dat ik niks meer moet omdat ik zelf mijn werktijden kan indelen en rondom mijn kids kan werken. Dankbaar ook dat ik vandaag de dag van betekenis kan zijn voor die ander die op zoek is naar tools, een luisterend oor en naar meer vitaliteit, want ook daar was ik destijds naar op zoek. Mijn huidige leefstijl heeft er voor gezorgd dat ik vandaag de dag fysiek, mentaal en energetisch goed in m'n vel zit (zowel letterlijk als figuurlijk) 💚
Dat hebben we allemaal wel nodig he?! 😓 #trotsopjezelf #bikkel #proud #hartonderderiem #schouderklopje
Mariska Woudenberg @mwoud
@marije En dat houdt ook vaak in dat mensen niet meer de drive hebben om zich te motiveren. Mijn ervaring is wel dat je bedrijf en management hier bovenop moeten zitten en mensen te motiveren. Als je werk doet dat je leuk vindt doet het geld er niet altijd toe! 😉#schouderklopje oid wel.
Moeite met complimenten ontvangen? Krijg je jezelf moeizaam gemotiveerd? Veel zelfmedelijden? Iedereen is toch beter als jou, juist? ❌FOUT!❌ Je zelfbeeld is zoals assumpties: meestal fout!!💡🤔 Betrap je jezelf er soms op dat je iemand complimenteert met iets, waar je zelf beter in bent. Maar als die persoon dat tegen jou zegt, zou jij het helemaal niet aanvaarden of geloven? 😅 Stop met jezelf naar beneden te halen!! Bescheidenheid is mooi, zolang het binnen de juiste mate is. Ga je er te ver in dan verdoem je jezelf tot het verliezen van zelfbeeld en -vertrouwen... Net zoals alle andere dingen in het leven: “té” is nooit goed. ☝🏼Een slechte eigenschap is vaak gewoon een overdrijving van een goede eigenschap. DUS: ✅durf jezelf een compliment te geven, het is ok. Het mag, narcisme ligt nog ver weg... ✅durf het te aanvaarden, die persoon zal het meestal ook echt menen. En vaak zelf de moed bij elkaar hebben moeten rapen om het te durven zeggen. ✅benoem wat je instant goed hebt gedaan, bijvoorbeeld: je bed opgemaakt, goed ontbeten, op tijd opgestaan, leuke outfit gekozen, taak goed en tijdig afgerond. #schouderklopje 👏🏼 Wees niet onnodig streng voor jezelf, kleine overwinningen winnen meestal de strijd. #positief #denken #weeseerlijk #oprecht #zelfvertrouwen #motivatie
Tag iemand die een schouderklopje verdiend! Ben jij getagt, tag dan zelf weer een ander #schouderklopje #compliment #samen #liefde #zorgvoorelkaar #herfst #blessure #gewond #verwond
ZO, dat mag ook wel eens gezegd worden. Tag een moeder, waarvan jij vindt ze (ook) een SUPERMOM is. #supermoeder #supervrouw #superwoman #mamaknowsbest⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vriendin #vriendschap #medemama #moederschap #motherhood #ouderschap #compliment #liefde #schouderklopje #kinderen #kids #momlife #peuter #kleuter #baby #newborn #newmom #mommy #moedergevoelens #slim #alleskunner #doen #quote #momquote #funny
Heb jij vandaag al een schouderklopje uitgedeeld? * * Let's turn the page together! * * #complimenten #schouderklopje #dankbaar #waardering
Emilie Scholtens @EmilieScholtens
Heb jij vandaag al een schouderklopje uitgedeeld? Let's turn the page together! #complimenten #schouderklopje #dankbaar #waardering https://t.co/aLv7H36Y6I
Top team aan het werk! Dit weekend is het drukste weekend van het jaar voor ons bij vascobelo_stadionplein . De #tcsamsterdammarathon2019 . En het waren twee geweldige dagen! Een pluim voor de barista’s, het zaalpersoneel, runners, afwasser, de buitenbar en onze chef’s! Op deze foto staan er maar twee maar we waren met 15 vandaag en jullie verdienen allemaal een dikke high five👏🏼 #topteam #bestteamever #supercollegas #bettertogether #strongertogether #team #teamwork #trots #highfive #schouderklopje #🙌🏼
Laura Vervaart @LauraVervaart
Wow! Nog foutloos geschreven ook! #schouderklopje
Ronald Mol @ronaldnmol
@LhbtInfo You are good busy! #schouderklopje
Woehoew, het is #EvaluateYourLifeDay! Ofwel, je-bent-goed-bezig-dus-weer-een-reden-voor-taart-day. 🤭 #schouderklopje #taart #goedbezig #soloopenkitchen #dasgoudinjekeuken Youpi ! Aujourd'hui c'est le #EvaluateYourLifeDay ! Également appelé : bien-joué-voilà-une-nouvelle-raison-pour-fêter-la-journée-du-gâteau. 🤭 #autosatisfaction #gâteau #bienjoué #soloopenkitchen #delordansvotrecuisine
Bart Van Basselaere 🇧🇪 🇺🇳 @BasselaereBart
@wbeke @MargotCloet Al wat daklozen, zorgbehoevenden, eenzame ouderen die de facturen niet meer kunnen betalen, ... nodig hebben is een #schouderklopje! Intussen.... (diezelfde politici in onze gemeenteraden) 👇https://t.co/yhth831HJj
Sievert Schreiber @SievertSchreibr
Laat je niet gek maken @POL_RSD_Thema! Ik ben blij dat jij je inzet om iedereen te helpen zonder onderscheid te maken op basis van wat dan ook. #schouderklopje #goedbezig
Motivational Monday! Pull on your awesomeness and go for another great week! • Repost from dierenbeschermingmechelen #motivationalmonday #monday #motivation #kickstart #awesome #pawsome #highfive #yesyoucan #determination #goals #goalsetting #stepbystep #daybyday #schouderklopje
Opdracht 287: geef je zelf een schouder klopje, je hebt het vast verdiend ✅ #schouderklopje #selfietime #instapic #broerenzus #lannoo #tiatinopvd
#wordscannotexplain maar deze #onedayretreat was boven verwachting fijn! #staeenbeetjeperplex Het Landgoed duinkruidberg, de #lodewijkzaal, de heerlijke #lunch, de #hertjes en #eekhoorntjes die in het bos om ons heen dansten tijdens de #meditatiewandeling #ffserieus #jaecht, de #lieve #krachtige #gasten die zichzelf deze rust gunden en de onwijs mooie #samenwerking en #vriendschap tussen Nadine en mij #bewegenvanuitliefdeen vertrouwen #magisch #lullenisnietnodig dit programma zit gewoon heul goed in elkaar! #smaaktnaarmeer Op naar 2020! #schouderklopje #volgjehart #allesisliefde #gowiththeflow #yinyoga #yoga #yoganidra #ademhaling #meditatie #ontspannen
anne-marie maartens @maazegthet
Ik deed echt aardig tegen de caissière. #schouderklopje
Fadol @F37F37F37
@pauwnl @tweethenny Op 1 programma (VI) na kijk ik dus al 30 jaar geen commerciële tv. #schouderklopje
MIJN PLEKJE 💛 Even een momentje, dat ik dankbaar ben voor mijn plekje! Mijn bureau...mijn werkplek, de plek waar ik keihard vecht en werk om mijn dromen te realiseren. En NU...zit ik naar mijn plekje te kijken en geef ik mezelf een schouderklopje. • Ik zeg je eerlijk, ik huil...maar wel van blijdschap. Het zijn pittige maanden geweest. Alle zekerheid in mijn leven heb ik achter me gelaten om compleet overnieuw te beginnen. Er zijn mensen die me hiervoor voor gek hebben verklaard! Ik had tenslotte in hun ogen alles wat je hartje kon begeren. Toch koos ik voor het meest onmogelijke pad! • Dat wat ik wil komt in zicht en begint vorm te krijgen. Ideeën zijn leuk, maar ze blijven enkel ideeën als je ze niet uitvoert! En door het netwerken van de afgelopen weken, de tijd en energie die ik erin heb gestopt, kan ik eindelijk zeggen dat ik de vruchten ervan ga plukken. • Dus vol trots zit ik, licht geëmotioneerd te kijken naar mijn bureau, in mijn kamertje van 12 vierkante meter, waar al die mooie ideeën zijn bedacht. En ook al ben ik er nog niet, het begin is er!
God morgon allihopa, dat is Zweeds voor goede morgen allemaal. 🇸🇪 . Vandaag gaan er twee dozen met Floating Mugs - Zwevende mokken richting Slovenië. 📦Geweldig toch, dat de design mokken ook daar gewaardeerd worden! ☕️Ben ik best trots op. #schouderklopje . Let bij het kopen van de mok goed op het merk aan de onderkant, alleen dan heb je de originele Floating mug te pakken.✔️ . Fijne dag! 🙋🏼‍♀️
Marco Meijerink @mmeijerink
@Enkelvrouw Met #benoedigend woord en een #schouderklopje niet bang zijn dat-ie erna nog terugkomt .
Aan alle mama’s, remember you are doing a great job! Jullie zijn geweldig! ❤️ #mom #mama #worldofmina #schouderklopje
Na thuiskomst van het werk heb ik mijn tweede sessie via #headspace uitgevoerd. Ik sta er van versteld hoeveel onbewuste gedachten er deze dag zijn blijven hangen. Tijdens deze sessie dacht ik opeens aan twee random mensen die ik voorbij zag lopen, een verhaal wat ik op de wandelgang hoorde en over een activiteit die een collega had gedaan. Allemaal gedachten waarbij ik geen deel uitmaakte van de situatie. Dit heb ik gedurende de dag niet bewust meegemaakt, maar ergens heeft het dus indruk gemaakt. 🤷‍♀️ Door dit te ervaren, begin ik in te zien wat de toegevoegde waarde van meditatie is. Alle onbewuste en nutteloze gedachten van je af te gooien. Met dit inzicht verdien ik wel een bosje bloemen! #meditation #zen #meditatie #inspirerendleven #inzicht #bps #chapeau #zelfliefde #schouderklopje #rust
Heb jij toevallig onze complimentenvissers al gespot? Gisteren waren ze te vinden op de markt in Waalwijk. Ze komen vanzelf naar je toe met aan hun hengel een speciaal briefje voor jou. Daarop staat geschreven wat jou zo leuk en bijzonder maakt. Altijd fijn om een mooi compliment te krijgen toch? Maar in Nederland zijn maar liefst 2,5 miljoen mensen laaggeletterd en daardoor misschien niet in staat om zo'n leuk briefje te lezen. Met deze actie vragen de Complimenten Vissers daar aandacht voor samen met het Taalhuis Waalwijk. Ze gaan erover in gesprek met de ontvangers van de complimenten, want over laaggeletterdheid moeten we het vooral kunnen hebben. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #decomplimentenvissers #taalhuiswaalwijk #bibliotheekmb #bibliotheekmiddenbrabant #bibliotheekwaalwijk #laaggeletterdheid #weekvandealfabetisering #complimentgeven #complimentkrijgen #opeenbriefje #datisnogeenseenmooicompliment #schouderklopje #tegenlaaggeletterdheid #praaterover #stophettaboe #helpelkaar
Iris Boter @IrisBoter
@KosterJan Je doet je best. #schouderklopje
~❤️~ 𝗗𝗔𝗚 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗧𝗛𝗨𝗜𝗦𝗭𝗢𝗥𝗚 ~❤️~ Gisteren was het de "Dag van de Thuiszorg". Maar eigenlijk vinden we dat onze medewerkers iedere dag van het jaar een schouderklopje verdienen! We bedanken jullie voor jullie inzet binnen de familie van Ambulante Thuiszorg. > Wil je ook deel uitmaken van ons team? Mail dan naar: sollicitaties@atzlimburg.nl of klik op deze link om direct een gesprek te starten met Ankie: https://wa.me/31618211012 #dagvandethuiszorg #schouderklopje #bedankt #ambulantethuiszorg #ouderenzorg #limburg
Het viel wel, maar niet mee🤪 Marathontraining 55 met mijn loopmaatjes van run2forty2 ✅ #schouderklopje 🤞 (📷 Zeevangsloop, halve marathon Middelie) - #tcsnycmarathon #marathoner #runtheworld #nevernotrunning #instarunners #nycmarathon2019 #marathontraining #marathongoals #runnersofinstagram #runnerspace #earlybird #morningrun #sundayrunday #roadtonyc
Z E L F Z O R G. Stil staan bij wat je deze week gedaan hebt laat je bewust worden van al wat je bereikt hebt... Wat waren jouw successen (hoe klein ook) deze week? We zijn geneigd het grote doel voor ogen te houden en pas geluk en tevredenheid te voelen wanneer dat is behaald. Ben je bewust van ieder klein stapje dat jij maakt om dat doel te halen... Zie ieder stapje als een klein succesje... Wees daarvoor trots op jezelf en geef jezelf een schouderklopje... Geniet door even stil te staan en ervaar de rust die dat geeft✨ Ik sta even stil bij mijn stapjes deze week... Een week van opstarten met chaos en het gevoel niet vooruit te komen... Chaos door van het een naar het ander te springen, weinig gefocusseerd en door de bomen het bos niet zien... Onrustig, ongeduldig en prikkelgevoelig... Even stil staan laat me zien dat ik ondanks al deze gemoedstoestanden en afleidingen toch heel wat werk van mijn To Do lijst heb afgewerkt👊 Een simpel recept om te relativeren en stress te reduceren👌 Dus..... Ik ga blij en voldaan het weekend in😊 Wat heb jij ontdekt door stil te staan? Geniet je weekend💚. #zelfzorg#stilstaan#genieten#stapjes#succesjes#trots#bereikt#schouderklopje#ontspannen#oplossingsgerichtdenken#oplossingsgerichtcoache#oplossingsgerichtwerken#communiceren#verbinden#bloeiengroei#skillscoachingacademy🌱
Even een schouderklopje voor mezelf 🙌 De advertentiecampagnes die ik op dit moment via de Facebook business manager heb lopen gaan als een malle! Ik ben vooral erg blij met de resultaten uit de “aangepaste doelgroepen”. Dit zijn mensen die al met het bedrijf hebben gecommuniceerd. Dit kunnen bijvoorbeeld website bezoekers zijn of mensen die betrokkenheid hebben laten zien op Facebook. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Naast deze remarketing werken ook de “vergelijkbare doelgroepen” extreem goed! Dit zijn dan weer de lookalikes van je meest waardevolle doelgroepen. Heerlijk om deze resultaten te zien! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adverteer jij zelf via Facebook? En werk je al met deze doelgroepen?
Vandaag in de "leer" als banketbakker. #bestknapgedaanvondikzelf #schouderklopje
Ben jij #trots #accepteerjezelf als jij bequest bent waar je staat .. weet en ervaart dat Schoppen geen zin heeft ... want leef in het nu ... en niet in morgen en gister .. want op deze 2 dagen kan je niks ... #alleennu #alleenjij #leer #accepteer #waardeer #weestrots #schouderklopje #respecteer #innerlijkgeluk #eerstestap #naarjezelf stop de #fluistermonsters #fluisterterug #luister #fluister #weesjezelf #weesjij #uniek heel veel #liefs Ruby🌸 #personalinsight #personalcoach 💕💖😃
Ben jij #trots #accepteerjezelf als jij bequest bent waar je staat .. weet en ervaart dat Schoppen geen zin heeft ... want leef in het nu ... en niet in morgen en gister .. want op deze 2 dagen kan je niks ... #alleennu #alleenjij #leer #accepteer #waardeer #weestrots #schouderklopje #respecteer #innerlijkgeluk #eerstestap #naarjezelf stop de #fluistermonsters #fluisterterug #luister #fluister #weesjezelf #weesjij #uniek heel veel #liefs Ruby🌸 #personalinsight #personalcoach 💕💖😃
Linda @ldvdloo
@arjanvandermeij @PatrickWoudstra @MinOCW @arieslob Ik weet het ik weet het ik weet het! We laten de 4 jarigen 1 jaar langer op de dagopvang, zonder recht op kinderopvang toeslag, en dan laten we de groepsleiders daar de lesinhoud van groep 1 regelen! KLAAR #schouderklopje
Be proud of yourself ✨ . . Goedenmorgen ☺️ trots zijn op jezelf en jezelf wel eens een schouderklopje geven horen echt niet bij verwaandheid. Ze horen bij persoonlijke groei en geven je zelfvertrouwen. Sterker nog ze laten je toegeven dat je kwaliteiten hebt! 👍 . . Waar ben jij goed in, waar heb je plezier in en mag je echt trots op zijn? Geef je jezelf trouwens wel eens een compliment?✨ . . Doe je dat niet of te weinig dan begin vanaf vandaag voor jezelf met complimentjes te strooien en schouderklopjes uit te delen. Het zal je goed doen én je verdient het.✨ . . Heb je zin in vandaag?✨ . . Maak er een dag van waar je vanavond trots op bent, with love ♥️ . . #beproud #weestrots #trots #schouderklopje #zelfvertrouwen #eigenwaarde #selfesteem #proud #voeljetrots #voeljegoed #flow #feelgood #coach #coaching #coachmaastricht #ja2coaching
Motivatiekaartjes gemaakt om de leerlingen een schouderklopje te geven. Hiermee laat je als leerkracht zien dat je in de leerlingen gelooft. Een leuke manier om de leerlingen te stimuleren om door te gaan! #motivatie #stimulatie #leren #schouderklopje #leerkracht #positiviteit #positiefklimaat #kanjer
Rafke 🇪🇺 @RafkeS
@DaSok Knap! En zo wordt een week twee weken, een maand, etc. #schouderklopje
Irene @heyiamirene
Maar ik was wel optijd. #schouderklopje
Onafhankelijke Ziekenfondsen @Onafh_Zf
Samen het aantal gevallen van #huidkanker verminderen? Dat kan door elkaar een #schouderklopje te geven en elkaars #huid te beschermen. https://t.co/F5dT7srwwI @Samen_tg_Kanker #preventie #schaduw #shirt #smeren https://t.co/IEl2xqvaSm
Logo Oost-Brabant @LogoOostBrabant
Herinner de drie gouden regels voor een goede zonbescherming: 1ste schouderklopje: “Zoek de schaduw op.” 2de schouderklopje: “Draag een shirt.” 3de schouderklopje: “Smeer elke 2 uur zonnecrème aan.” 😎 #schouderklopje https://t.co/K8B7GA5MYo
Logo Oost-Brabant @LogoOostBrabant
Picknick in volle zon? Installeer een parasol! ☀⛱ Deel je tips met de hashtag #schouderklopje https://t.co/fGNA9GteEo
Logo Oost-Brabant @LogoOostBrabant
Ga je op uitstap met familie of vrienden? Neem dan petjes en zonnehoeden mee voor iedereen. Deel je tips met de hashtag #schouderklopje https://t.co/0vcIK4VSI0
#schouderklopje 3: #smeren ! - Een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - stichting_tegen_kanker - #zon #zomer #zee #strand #zonneproducten #zonnebescherming #gezondheid #huidverzorging #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
#schouderklopje 2: #shirt ! - Een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - stichting_tegen_kanker - #zon #zomer #zee #strand #zonneproducten #zonnebescherming #gezondheid #huidverzorging #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
#schouderklopje 1: #schaduw ! - Een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - stichting_tegen_kanker - #zon #zomer #zee #strand #zonneproducten #zonnebescherming #gezondheid #huidverzorging #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
Met deze #warmedagen denken we er misschien wat vaker aan, maar wij #Belgen beschermen ons duidelijk beter tegen de #zon op #vakantie in het #buitenland, maar vergeten we alles zodra we weer thuis zijn. Om dit onder de aandacht te brengen heeft de stichting_tegen_kanker een campagne gelanceerd waarin opgeroepen wordt om elkaar een #schouderklopje te geven vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede #zonbescherming. - #zomer #zon #zee #strand #zonneproducten #huidkanker #zonnesteek #zonneslag #verbrand #gezondheid #zonnebescherming - #farmaweb #topteam #apotheek #gelukkig #gezond - #apotheekdeloof #Gent - #apotheekdecraene #Herzele - https://buff.ly/2Nm2Q4y
We hebben een leuk filmpje gevonden, bekijk hem op onze Facebookpagina! 🏝🏖 ☀️🌞😎💦💧🚰 Waar je ook bent: denk aan de 3 S'es: Smeren, Shirt en Schaduw! En met deze tropische hitte in Nederland ook genoeg WATER DRINKEN!! 🚰😀Fijne maandag allemaal! ☀️#schouderklopje #stichtingtegenkanker #smeren #spf #waterdrinken #warmte #shirt #schaduw #zomer #fijne dag
Barbara de Louw @mooidelouw
We kwamen een leuk filmpje tegen op Facebook! 🏝🏖 ☀️🌞😎💦💧🚰 Waar je ook bent: denk aan de 3 S'es: Smeren, Shirt en Schaduw! En met deze tropische hitte in Nederland ook genoeg WATER DRINKEN!! 🚰😀Fijne maandag allemaal! ☀️ #schouderklopje #stichtingtegenkanker #smeren https://t.co/Tvs1bAOgI7
Geef elkaar schouderklopjes tegen de zon! Eén schouderklopje : zoek schaduw op. Twee schouderklopjes : draag beschermende kledij. Drie schouderklopjes : smeer je voldoende in! #Schouderklopje #Smeren #StichtingTegenKanker #Zorg #Thuisverpleging #DimitrieEnTeam #Geraardsbergen #Schendelbeke #FierOpMijnTeam #UwGezondheidOnzeZorg
Zon zon zon ... Stralend weer voorspeld dit weekend, jullie komen toch ook? Voor de vergeetachtigen: we voorzien zonnecreme aan de infostand (de mobiel). #lip2019 #festivalzomer #festivalsummer #wondelgemswingt #wondelgem #safetyfirst #zon #schouderklopje
Oh, those lovely sunny days ☀️ Say no to cancer: Wear your sunblock, stay in the shadow a lot, wear a T-shirt... And rock those freddypants! 👕👖 Love you guys ❤️ #freddyselfie #schouderklopje #saynotocancer #summer #weareredhaired #redheads #redheadsofinstagram #gingersofinstagram #redheadsdoitbetter #stunningredheads #redhairsmile #redheadshavemorefun #ginger #fitgirl #fitgirls #gingerbaby #gingerhair #gingergirl #redheadoftheday #metalchick
Volgens de weersvoorspellingen gaat het een zonnige en hete Levensloop worden, denk aan de schouderklopjes 😉 schaduw, shirt en smeren, smeren, smeren !!!! 🌞🌞🌞 #levensloopturnhout #levensloop2019 #samentegenkanker #schouderklopje #dedrieschouderklopjes https://www.kanker.be/schouderklopje
THE SUN IS OUT! ☀️ Op reis beschermen we ons al goed tegen de zon, maar thuis vergeten we dat vaak! Stichting tegen kanker roept iedereen op om elkaars huid te beschermen en daarvoor schouderklopjes uit te delen: 1. Een schouderklopje als je tijdig schaduw opzoekt ⛱ 2. Een t-shirt draagt 👕 3. Je huid insmeert met zonnecrème ✌️ Geef mekaar een klopje, vóór het te laat is! ✋ #schouderklopje #stichtingtegenkanker #zomer #schaduw #shirt #smeren
CM gezondheidsfonds @CMziekenfonds
Op vakantie beschermen we ons beter tegen de zon dan thuis. Nochtans is dat even belangrijk. Daarom 3 schouderklopjes voor 3 belangrijke maatregelen: ✔ Schaduw ✔ Shirt ✔ Smeren Campagne van @Samen_tg_Kanker. https://t.co/yrc3yhebdX #schouderklopje https://t.co/jrAHBaA70g
☀️☀️☀️ AANDACHT ! ☀️☀️☀️ . Ongetwijfeld genoten jullie van een ZALIG zomers weekendje. Denken jullie nog eens extra aan jullie huid? Deze zal jullie eeuwig dankbaar zijn 😇 . SCHADUW - SHIRT - SMEREN maar! #alstublieftdankuwel . 1. Zoek de schaduw op! Zeker tijdens de heetste uren van de dag. +/- 11 u tot 16 u. 2. Bedek je schouders en je hoofd! Je schouders, borstkas en hoofd zijn de plaatsen die het meest blootgesteld worden en gevoelig zijn voor verbranding. 3. Smeren smeren smeren maar! Gebruik SPF 50+ . 1 + 2 + 3 = DIKKE DUIM ;) . Wij vragen jullie dan ook om jullie zoon/dochter op een mooie dag thuis reeds in te smeren en naar school te sturen met zonnecrème, een t-shirt die de schouders bedekt, een hoofddeksel en indien gewenst een zonnebril. . #ark123 #schaduwshirtensmeren #shouderklopje #stichtingtegenkanker . Lees je graag meer over de campagne #schouderklopje van Stichting tegen kanker? Dat kan hier: https://www.kanker.be/schouderklopje . https://www.ark123.be/nieuws-events/smeeractie
Happy National Sunscreen Day! Wist je al dat zonnebescherming één van mijn absolute stokpaardjes is? Daarom wil ik vandaag, op “National Sunscreen Day”, de #schouderklopje campagne van de Stichting tegen Kanker graag in de kijker zetten. Recent onderzoek heeft aangetoond dat het aantal huidkankergevallen tussen 2004 en 2016 met 350% (!) gestegen is. Jezelf beschermen tegen de zon is op zich nochtans heel eenvoudig. De Stichting tegen Kanker vat het ludiek samen in drie “schouderklopjes”. Ten eerste, voor “schaduw”: zoek de schaduw op, zeker tijdens de heetste uren van de dag (11 - 16u). Ten tweede, voor je “shirt”: bescherm die kwetsbare huid met een T-shirt, petje… En ten derde, voor “smeren”: gebruik een crème met minstens SPF 30 (deze biedt 97% bescherming). Natuurlijk pas je deze drie tips bij voorkeur allemaal samen toe! Over een goede zonnecrème breek ik nog graag een lans. Grondig marktonderzoek heeft namelijk aangetoond dat in erg veel zonneproducten gebruik wordt gemaakt van alcohol (zoek maar eens op de ingrediëntenlijst, de kans is groot dat je daar “alcohol denat” gaat tegenkomen…). Probeer dus te zoeken naar zonnecrèmes (tip: die van #drjetskeultee is geweldig!) zonder dit ingrediënt (het gaat immers de huid uitdrogen en kan irritaties veroorzaken). Los daarvan: zelfs een dergelijke zonnebescherming is nog altijd beter dan helemaal geen! 😊 Wist je tenslotte dat 90% van de huidveroudering het gevolg is van de zon? Beschermen dus maar, dan kan je met een gerust hart blijven genieten van dat mooie weer! 😊 Meer lezen? Link in bio! #belgianblogger #belgianbeautyblogger #dutchblogger #momblogger #skincare #fragrancefree
Doe mee met de campagne #Schouderklopje van Stichting tegen Kanker.🔅 Drie schouderklopjes staan symbool voor de 3 belangrijkste maatregelen voor een goede zonbescherming voor jong en oud. 🙋Klopje 1 staat voor ‘schaduw’: zoek voldoende de schaduw op. 🙋Klopje 2 staat voor ‘shirt’: draag beschermende kledij. 🙋Klopje 3 staat voor ‘smeren’: smeer jezelf om de 2 uur in. Let ook op de vervaldatum van je zonneproducten die je vorig jaar kocht. Als de verpakking reeds geopend was en al onderhevig was aan temperatuurschommelingen, zal uw zonneproduct minder krachtig werken, dan koop je best een nieuwe. Vraag raad aan je apotheker!🔅 Lees verder op www.kanker.be/schouderklopje #apotheekweetjes #apotheker #raad #advies #zon #kanker #huidkanker #bescherming #zonnecreme #zonneproducten #schouderklopje #stichtingtegenknanker #komoptegenkanker🌼
Your skin is precious. Keep rubbing that sun screen regularly to protect you against the harmful effects of sunlight. #UVprotection #schouderklopje #worldmelanomaday #fightskincancer #sunprotection
De Stichting tegen kanker organiseert in samenwerking met Zorg en Gezondheid een campagne die Belgen oproept om elkaar deze zomer een schouderklopje te geven: een eenvoudig gebaar waarmee je elkaar herinnert aan een goede zonbescherming. Om huidkanker te voorkomen, is het immers belangrijk dat we verstandig omgaan met de zon en UV-stralen in het algemeen. Drie schouderklopjes staan symbool voor de 3 belangrijkste maatregelen voor een goede zonbescherming: - Klopje 1 staat voor ‘schaduw’: zoek voldoende de schaduw op. - Klopje 2 staat voor ‘shirt’: draag beschermende kledij. - Klopje 3 staat voor ‘smeren’: smeer jezelf om de 2 uur in. Lees verder op www.kanker.be/schouderklopje. #huidkanker #dermatoloogantwerpen #stichtingtegenkanker #schouderklopje
MV @Marine_Vdp
Met jouw hulp kan het aantal huidkanker verminderen : geef hen een #schouderklopje aan om de schaduw op te zoeken ! https://t.co/D4Satm046Z
LM @LibMut400
Als we naar het zuiden trekken om er de zon op te zoeken, voorzien we ons doorgaans van bescherming tegen de zon. Opvallend is dat we op dit vlak minder alert zijn als we uitstapjes in eigen land ondernemen. Daarom deze extra tips: https://t.co/FZFJITbErm #schouderklopje https://t.co/hLG7iAtvrn