GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID
GEEF EEN
SCHOUDERKLOPJE
& BESCHERM ELKAARS HUID

Volgens het laatste onderzoek van Stichting tegen Kanker, beschermen wij Belgen ons duidelijk beter tegen de zon op vakantie in het buitenland, maar vergeten we alles zodra we weer thuis zijn.
Resultaat: vanaf de eerste zonnestraal, verbrand je ongetwijfeld. En een schouderklopje krijgen als je verbrand bent? Dat doet pijn. Geef mekaar er dus eentje vóór het te laat is, als herinnering aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.

UV-STRALING & HUIDKANKER
UV-stralen beschadigen de buitenste en diepere lagen van de huid. Een overmatige blootstelling, zonder bescherming, leidt tot een vroegtijdige veroudering van de huid, zonneslagen en huidletsels die kunnen leiden tot huidkanker. Bescherm jezelf tegen deze nefaste effecten door onze adviezen op te volgen, waar je ook bent. De schaduw, het dragen van aangepaste kledij en zonnecrème zijn onze belangrijkste aanbevelingen op het gebied van preventie.
MEER INFO OVER HUIDKANKER
DOWNLOAD
Wil je onze “schouderklopjescampagne” actief ondersteunen? Download de affiche en de digitale banners van de campagne om het bewustzijn rond een goede zonnebescherming te vergroten. Superhandig en belangrijk op een terras, sportpiste en een buitenzwembad.
DOWNLOAD DE KIT
DEEL OP SOCIAL MEDIA!
Vind je de gezondheid van je vrienden, familie, klanten én followers belangrijk? Deel dan “Schouderklopjes” (uit) op je sociale netwerken en herinner iedereen aan de 3 maatregelen voor een goede zonbescherming.
DEEL JE TIPS! #schouderklopje
Naast letterlijke schouderklopjes, heb je ook figuurlijke schouderklopjes. Dit zijn alle kleine en grote initiatieven die anderen helpen om zich te beschermen tegen de zon. Zoals extra petjes meenemen voor andere kindjes op een daguitstap, extra parasols voorzien op een terrasje of gratis zonnecrème uitdelen in een pretpark.
Ken jij een goed initiatief dat helpt beschermen tegen de zon? Laat het ons weten met #schouderklopje .
GOED OM TE WETEN
Vermijd de zonnebank! Kunstmatige UV-stralen zijn nog steeds veel schadelijker voor de huid dan natuurlijke UV-stralen van de zon. Zonnebanken verhogen sterk het risico op het ontwikkelen van melanoom, de meest agressieve vorm van huidkanker.
MEER INFO OVER ZONNEBANK
GOED OM TE WETEN
Sommige componenten van zonnecrèmes zijn schadelijk voor de fauna en flora van de oceanen. Een alternatief? Denk aan beschermende kledij.
Veel gestelde vragen
Heb je een vraag? Ga dan naar de rubriek “Veel gestelde vragen” (FAQ). De kans is groot dat je daar snel een antwoord vindt.
FAQ raadplegen
WAT IS JOUW #SCHOUDERKLOPJE?
Caspar Huurdeman Fot⭕grafie @CasparHuurdeman
@PolitiekTino @DirckVreeswijk @KoudstaalKees @franscolthoff @RoyalParkLive Wat is er mis mee, als je via #twitter een geacht raadslid, een #schouderklopje geeft?
Hansie @IkbenHansie
Was ergens doodzenuwachtig voor en deels terecht. Achterom kijkend wellicht een stukje van het herstelproces bewerkstelligd ... 👍 #schouderklopje #maakhetniettegek
Stefan Grommen @sgrommen
@draaimeulen Haha, ook mijn foon heeft hier blijkbaar last van Weltschmerz: "Ik ben maar dat is niet zo goed." #schouderklopje
Verkenner Van ‘t Recht 🌬 @Lawjunky
@Knurg1 De zon gaat hier tot nu toe nog elke dag onder en kwam vandaag weer op. Hebben we toch maar weer mooi voor elkaar gekregen. #schouderklopje
Antoinet @Aasje
Ik had weer eens 0 fouten op de https://t.co/Japa1d0wFJ die ik volg. #schouderklopje
Mcnique @TanteKee
@1012AB jajajaja je bent een goed mens #schouderklopje
Emilie B @EmiliePiano
Wanneer je na 2 weken toch wel hard ploeteren en heel veel werken nog eens een klein #schouderklopje krijgt. #PhDlife, we will get there.
Liset @Firegirl80
@krullenkoppie ik was heel erg trots dat ik me weer goed terug gevouwen kreeg. :) #schouderklopje
Janet Noome @JanetNoome
Hard gewerkt vandaag en toch 10.000 stappen gezet in het wonderschone bos gezet. Ja nu wel 😇 want heb ook nog wat zwerfvuil opgeruimd. #schouderklopje #sneeuwklokjes https://t.co/kRFXxt0Mcz
Marg⭕t Lantinga 😷🍀 @margotlantinga
@RunpowerMax Haha, welke training 🤪 Ik heb het fluitje nog geen ene keer meegenomen. Vandaag rende hij weer weg, vlakbij de auto. Roep ik oooeeeehup! En staat hij gelijk stil. Dus dat gaat goed. Bij de tweede oooeeeehup kwam hij naar me toe. #schouderklopje
Koen Moons @KoenGroen
Heb ik me toch mooi tot na het #klimaatalarm2021 weten in te houden met gezeur over dat 'sla het klimaatalarm' taaltechnisch nergens op slaat. #schouderklopje 😇 #jeslaatalarm #jeslaatnieteenalarm
FC Tenstar Melle @FC_TenstarMelle
Deze week is het #weekvandevrijwilliger. We zien onze #toppers helaas niet zo vaak meer rond de velden door het coronagebeuren. Mocht je er eentje tegenkomen, geef zeker een #schouderklopje of #bedankje voor al het werk voor en achter de schermen! 👏👏👏👏👏👏👏 #1000maalDank! https://t.co/njzoDw3iIL
fanvandeFC = Anneke @fanvandeFC
@Brennyy_x Maar je hebt het toch gedaan #schouderklopje
OzanKemal @OzanKemalOzan
@Politie Goed gedaan! #schouderklopje. Zo goed?
SocialMediaMonteur @SoMeMonteur
Applaus voor iedereen op deze nationale #complimentendag! En klappen voor jezelf mag natuurlijk ook! 🙌 Wie geef jij vandaag een (extra) complimentje? 😃 #complimenten #nationalecomplimentendag #applaus #schouderklopje https://t.co/DIdiXh8I4k
Johanneke Schrijft @jo_schrijft
Ik ben vandaag trots omdat ik bijna 20 kilo ben afgevallen 💪🏻🥳 Vandaag is #nationalecomplimentendag. Mooi om een extra #complimentje geven. Ook aan jezelf 😉 Waar geef jij jezelf een #pluim voor? 🦚 #gedicht #schouderklopje #duim #trotsalseenpauw #veerinjereet #laatjestralen https://t.co/I30zreGpmu
Wim Wolbrink @Wim_Wolbrink
Lieve Robert, misschien kunnen de volgende woorden je troosten. Jeanne d'Arc (In de foto een standbeeld van haar 1888) o ja, op haar 19e kerkelijk verbrand, kende ook niet alle namen van haar mede strijders en kon ook niet elke soldaat die het nodig had een #schouderklopje geven. https://t.co/lKLV36h65J https://t.co/Xq0f12gYkp
bigbolder @bigbolder
@AadBrinkman Goed dat je het adresseert. #schouderklopje #getalive
Rene Peeters @renepeeters
Een voorbeeld hoe een jaar hard werken naar een voorstelling die nooit op toneel kwam werd omgezet in toch nog iets positiefs @paloina Amsterdamse internationaal danstheater @at5 verdient wel wat aandacht. #schouderklopje #amateurgezelschap https://t.co/gw76EB2nak
Don Peijters @ajaxdonnie
Bedankt monteur van @KPN . Het was even een gevecht, maar de wifi hier in huis is nu SUPER! Alleen maar blije gezichten hier. Grote #service #schouderklopje
J⭕️sephien Sierag 📚✌️😷 @josephiensierag
Blij met niets 😉🎖 Gouden reeksmedaille behaald omdat ik 25 dagen aaneengesloten een #omnetje heb gemaakt met de #ommetjeapp van de #hersenstichting. En dat de afgelopen week met een pijnlijke Achillespees en ontstoken stukgelopen blaren op beide hielen..... #schouderklopje https://t.co/Py4Vj7zB6L
Laura Goedemans @Goedmensch
#DryJanuary is ineens voorbij! Ik ben een ontzettende #wijnliefhebber maar dit kostte me totaal geen moeite #schouderklopje #DryJanuary2021 Volgend weekend maar een lekker glaasje #wine
Nique♥️®️ @DanteSuus
Top geregeld door @Coolblue_NL , had binnen 24 een nieuwe wasmachine, keurig geïnstalleerd, verpakkingsmateriaal en de kapotte wasmachine meegenomen. En alles coronaproof. 👍 #schouderklopje
Hans van Poelgeest @havapoel
@robertpijkeren @MinPres #overpeinzing "Ligt er aan aan wie je het vraagt". #Vraag het aan #Soros #Rothschild of de #Oranjes dan kan er vast wel een #schouderklopje vanaf. #Vraag het aan de burgerman op straat dan spreekt deze vast in de vorm van #landverraad, wie #wakker is weet wat er speelt en deelt.
Burgertje @Burgertjuh
Meerdere dingen tegelijk doen; ik ben er een ster in. #schouderklopje. Shit, mijn koffie weer koud laten worden.
Mr Brown 😜🔥 @Mr_Brown_BE
@TalleKe1970 Merci. Ze verdienen het. En ik ook een klein beetje. 😂😂😂 #schouderklopje
Sirina @Sijan104
Nieuwjaarsdag 💫 traktatie word een oliebol, inmiddels 4 weken geen sigaret meer in de handen gehad. 👏🏻 #schouderklopje voor mij zelf! Dus voor nu even snoepen...
toffetomas @toffetomas
@mzzl @MariekeKruijs We zijn allebij lekker bezig.. #schouderklopje
xchielx @michellecorbeau
@grietje2306 Trots op je! #schouderklopje
Wijkagenten Ommoord @WA_Ommoord
Heftige #meldingen, we worden er elke dag mee #geconfronteerd. Het hoort bij ons werk. Maar we kunnen niet zonder #behulpzame #wijkbewoners. Met een #bloemetje wilde we wijkbewoners #bedanken voor alle #hulp bij een #heftige melding. #dankbaar #respect #bedankt #schouderklopje https://t.co/xbJPTpjtGp
lemichelle🌿 @lemichelleax
Uit het niets hoor ik opeens vanuit de badkamer This is a man's world... ...But iiitt wouldn't be nothingggg... ...Nothingggg... without a womannnnnnnn Tadaaadaaammmm taaaadaaadaammm.. O, dus de opvoeding van de 5yo is ergens toch goed gegaan 😅 #schouderklopje #boysmom
Pj🚫tr 🇳🇱🇧🇶🇲🇽🇨🇭 @Psyckodj
@CasperEersel @AadKroesen1 @ADnl Wat goed! #schouderklopje
Oscar Rietdijk @ORietdijk
@Guy28068994 #Gelukkig wel. Maar het wel #rare #tijden hoor. Ik hou mij aan alle #anti #corona #covid19nl #maatregelen en #restricities. Maar soms zou ik zo graag een #aai over de bol geven of een #schouderklopje uit willen delen. En dat dat niet mag, voelt zo #onnatuurlijk en soms #kil.
Kaoutar @kaoutarboo
Oh wow ik lees dus nu een heel artikel over wat voor effect het zou hebben, als Rutte en De Jong zich zouden vaccineren voor live tv. Zo een slecht idee is het dus niet van mij #schouderklopje #vaccinatiestrategie https://t.co/qg6e1QH05q
Kaoutar @kaoutarboo
Oh wow ik lees dus nu een heel artikel over wat voor effect het zou hebben, als Rutte en De Jong zich zouden vaccineren voor live tv. Zo slecht idee is het dus niet van mij #schouderklopje #vaccinatiestrategie https://t.co/qg6e1QH05q
Rianne-Wiesje NL&EN🧷❤🌈🦋🐶🐱🐞🏵🌿 @WiesjeRianne
@Boreout Goed hoor Mag het ook zo: Je bent heel goed en lief. En aardig!! #schouderklopje #decembergoedheid
Danielle @ecritures
@ookgezellig @SGGroningen @KB_Nederland @1Veertje Ik las het als 'Topcollega's' :/ #schouderklopje Ik heb me zojuist ingeschreven :)
Sandra Hessels @creativedifrnce
Het is en blijft een supergevoel als je een mail krijgt met een nieuwe vertaalklus, vooral verpakt in een geweldig compliment. Helaas is de deadline niet haalbaar, maar ik ben weer even happy en trots op mezelf. #vertalen #boekvertaler #atranslatorslife #zzpole #schouderklopje
Maarten Brink @maartenbrink
Ontzettend mooi gebaar vanuit de Eenheidsleiding Zeeland-West-Brabant. Alle collega's ontvingen aan huis bezorgd een mooi #schouderklopje voor hun werk afgelopen jaar. Leuk! 👍 #bedankt #politie #coronavirus https://t.co/6oeRbuyDuk
Lisette van Os @POL_TChef_RSD
Dank u #Sinterklaas voor dit #schouderklopje. We zullen het met veel plezier verorberen. We hebben het graag gedaan ! #politie #polrsd #jp https://t.co/tn1jc5D5WF
Lola @Lola06283646
@Shermineh @MinPres Are you freaking kidding me? Like are Dutch women not allowed to leave The Netherlands?! Immigrate? Work in foreign countries? So whoeever visits Syria and isnt a native is a terrorist? #schouderklopje #meestdommeopmerkingvan2020 #jijmoetechtalseerstegevaccineerdworden
sillyme @sillymetalking
@parool Sommige kerken doen t toch wat anders.... En vragen om je mondkapje op te houden tijdens de mis.... #schouderklopje
Pj🚫tr 🇳🇱🇧🇶🇲🇽🇨🇭 @Psyckodj
@jeannettehendri @Politie_Rdam @Stadsbeheer010 Jij wel ... *proest* #schouderklopje
Weerth🟡f @Weerthof
Ehmm... GEEL stond als onafhankelijke etterbak gister gewoon doorleuk op plek 5 in de charts tussen alle grote harries... #OMG Okee leuk, nu weer aan het werk #podcastgeel #gelewaarheid #schouderklopje #nietmauwenmaarwerken https://t.co/HRQ2kZML1K
sillyme @sillymetalking
#Top2000agogo Team #alkmaarposse heeft 38 punten #schouderklopje voor mijn vriendinnen!!!
Paula (Pulzzie) @pulzzie
I claim the bank of Europe! For private purposes 😁😁🤑 #schouderklopje https://t.co/E5bs76m03C
Triop detox dag 2 @CosmosDoctor
20:00 uur geweest en geen druppel alcohol in huis. 👍 #schouderklopje
Karine De Gendt @KarineDeGendt
Een jurk gekocht! Niet met als excuus dat feestje, die gelegenheid, die afspraak,... want die zijn er zeker voor een tijdje niet meer maar gewoon om mezelf dat #schouderklopje te geven omdat ik steeds alle voorvallen langs de positieve kant tracht te bekijken.
Bart Konings @Bartjekonings
Ik heb zojuist mijn autolamp vervangen voor het eerst sinds ik deze auto heb. In mijn eentje. Zonder hulp. Best trots op mezelf. #schouderklopje #trots #okdoei
It's just me @4_ever_one
Zo oude printer verkocht nieuwe kunnen aanschaffen . Nu kan ik 9 maanden voor niks printen #mijzelf #schouderklopje #geven
JackieN @ketodutchie
Wanneer er iemand in de sportschool tegen je zegt: ‘Ben je nog Corona vrij? Ik weet nog dat jij in februari al met handgel rond liep en iedereen en ik ook zo sceptisch was en grapjes maakte. Maar nu niet meer hoor!’ #schouderklopje
Anna Plakas @AnnaPlakas
Naar de #Action gegaan voor één fotolijstje. Twee fotolijstjes gehaald. Ik vind dat ik het goed gedaan heb. #schouderklopje
Géne Suetens @GeneSuetens
@JelleVincke @janssensm87 @PieterDierckx3 @FranckenTheo Helemaal correct. @de_NVA is hiervoor dan ook met een gigantische oplawaai voor afgerekend door de kiezer. Hun frustratie is dan ook helemaal begrijpelijk. We kunnen nu enkel #begriptonen en een #schouderklopje geven...
Celal @Hacelli34
@SilvanDiepen @tumer96392228 @JoelVoordewind @NOS Christen clubje, dat is al heel lang bekend! Het zijn altijd de moslims die het hebben gedaan. #schouderklopje
🕊 Haseena @_Bakhtali
19 miljoen extra beloning voor de NPO. Omdat het kabinet vindt dat ze het goed hebben gedaan met de berichtgeving over Corona Dit maakt de NPO nóg geloofwaardiger .....toch? #schouderklopje https://t.co/DZ7pKUf5p6
Aglaia Bouma @AglaiaBouma
@laurenssparrius @KoenGroen @wespenvriend Daarom kreeg hij een #schouderklopje - heel veilig.
Aglaia Bouma @AglaiaBouma
Prachtig filmpje van vredelievende wespen die zoetigheid snoepen. #schouderklopje https://t.co/fGnaKwJdxz
Iedereen Verdient Vakantie @IVVakantie
'De mensen van Boezjeern verdienen echt een #pluim. Ik ben hen zeer dankbaar voor al die activiteiten, en zeker ook voor hun initiatief tijdens corona. Anders was ik in een dip geraakt.' #schouderklopje Lees het verhaal van Ingrid op https://t.co/K43KxU8To4
Bart Bostoen @BartBostoen
#ThankfulThursday 👐 Omdat we misschien alles soms nét iets te vanzelfsprekend vinden; een klein woordje om vaker over de lippen te krijgen, simpelweg 'Bedankt'! 👊 #schouderklopje #vuistje Wie wil jij bedanken? 🙏 Thanks for the tip @VincentVQ 💙 https://t.co/Jt1uo3fgxo
C🌍rinn€ ❤ 🐱🎶 @Correltje70
@DDKopDonderdag @byjenj @Juf_Punt @debbievantwitr @Hartjerood @itsAssie @ooievaarskokkie #DikkeDonderdagKnuffel #DDK en #schouderklopje voor jou Jos. 😘💕🌞🌸 https://t.co/VHWOxwj6Fm
Valerie Taerwe @vtaerwe
@anneliescoene Yes! En zelfs de hele discussie flessen vs borstvoeding gaat me vaak te ver. Maar #borstvoeding is gezond én vraagt energie, dus dat vroeg wel om een #schouderklopje. Power mama's 💪
sillyme @sillymetalking
@BestLief 50 km !!! Wauw #schouderklopje
jojootje @jojootje
Rondje kennismaken met de buren aan het doen. Best lastig voor mij, maar leuke gesprekken dus goed dat we het gedaan hebben. #schouderklopje #kennismaken #buren #betereengoedebuurdaneenverrevriend #voorstelrondje
Iedereen Verdient Vakantie @IVVakantie
‘Ergens vreesde ik dat de aandacht wat zou verslappen, maar dat is zeker niet het geval. Integendeel. Je voelt dat iedereen er alles aan wil doen om de kampen de hele zomer te kunnen laten doorgaan.’ getuigt Lynn van @joetzvzw #schouderklopje #jeugdkampen https://t.co/UlC4Bi16Se
Hans @Hans_Havinga
@vsacutezorg @Fietsersbond010 Goed je snelheid gematigd! #schouderklopje
polar @PolarVdc676
Volmondig eens met #Springbok Jan Verbeure van @FOSOpenScouting #schouderklopje https://t.co/0Xf0Zjp99P
Pieter Voorwinden @PieterVoorwin
@Basje93195729 @telegraaf Nope dat is Ruttes VVD, wat hij noemt ‘het nieuwe normaal’... ‘t bizarre is, mensen slikken het nog ook hij hij de staatsman en ‘redder’ uithangt na éérst de zorg te hebben uitgekleed... en nee, ze krijgen nu niet meer geld want die begroting van EU eist het 🤦😬 #schouderklopje
Broedelet 35 @broedelet35
Vanmiddag in goed een uur met broer en zoon het kapotte 6m brede zonnescherm van de pui gehaald op 2 hoog zonder dat het door de ruiten ging of direct naar beneden kletterde. Ik zeg knap werk :) #schouderklopje
CreationsbyAstrid @Astridmvdrie
Deze #glunderketting geef ik vandaag even aan mijzelf. Want ik ben trots op mijzelf. Ik heb een nieuwe spannende stap gezet. Werk gerelateerd. Later meer hierover, maar we mogen onszelf best eens een #schouderklopje… https://t.co/Ii25gemLcw
sillyme @sillymetalking
@Donderwolkje Topper!!!! Vreselijk al die bende op straat!!! #schouderklopje voor jou!!! ♡
Noël ©NoKiwi Lavrysen @nokiwiman
@meervanpeer Ziek is ziek. Je hoofd stond er waarschijnlijk ook niet naar om een overload aan nieuwe informatie te verwerken terwijl je herstelde. #schouderklopje
Groeneschoenen @Groeneschoenen
@HomeJungle1 @plantnerd007 Zijn we dus goed bezig 😄 #schouderklopje
Sachja Koers @TSKoers
Wat doen we zoal na de coronaweken, 40 km fietsen, 15 kilometer wandelen en 2 kilometer zwemmen per week. #schouderklopje #keepongoing.
Reder van Gemert @RederG
@CharlottesLaw Gefeliciteerd daarmee. Knap gedaan van al die volwassen mensen. #schouderklopje #sarcasme
Dijk & Van Emmerik @DvE_beterwerken
2/2 En voor medewerkers van organisaties zonder zo'n systeem: onderschat de waarde van het digitale #schouderklopje niet en wees creatief! Er zijn 1000 manieren om waardering voor een ander te uiten. 🤜🤛 #complimenteren #feedback #samenwerken #teamwork #beterwerkenopafstand
Peter ter Horst ⬆️ @PeterterHorst
3 fietsen verkocht op Marktplaats, binnen een uur. #schouderklopje Misschien toch te goedkoop?
UFOcritic @UFOcritic
@vanranstmarc Veel te weinig testen Veel te weinig beschermend materiaal Totaal foute worst case inschatting via regel van 3 met Wuhan. En dan die kers op de taart: "wij zijn voorbereid!" Meeste doden per capita. Goed gedaan Marc #schouderklopje
Team Pop Dylan @TeamPopDylan1
Team Pop Dylan is geëindigd op 83,5 punten!!! Best wel aardig toch? #schouderklopje #top2000agogo @Top2000agogoNTR @LeoBlokhuis
lɐʇuɐɥƆ 🚀 @TalleKe1970
He! Jij daar! Puzzelende directeur 🧩 Nog afwachtende leerkracht 👩🏻‍🏫 👨🏼‍🏫 Hoopvolle ouder 👨‍👩‍👧‍👦 Jullie zijn er bijna! 🤩 #schouderklopje https://t.co/o5OEglUsox
Edwin Kuiper @Kuiper_Ed
@hgbrink Ongelofelijk he? Die mensen verdienen een #schouderklopje met een #honkbalknuppel...... https://t.co/omZPxhpLs8
VerhaalperMens @verhaalpermens
Is een #schouderklopje echt fout, als het nodig is? Op #Bevrijdingsdag stelt Michaël Smeding, ondersteunend begeleider in een #maatschappelijkeopvang van #VBSCW, weer belangrijke vragen. Lees zijn #verhaalpermens hier: https://t.co/jicXVq9z8w #huidhonger #veiligheid #eenzaamheid https://t.co/TBE75o1KWt
Noël ©NoKiwi Lavrysen⚠ @nokiwiman
@Vandepitjes @hannewhale Of vrijdag de 13de #schouderklopje voor jou.
267 Industries @267Industries
@annetenh SELECT * ;) ha ha, goed bezig!! #schouderklopje
Kimm @Kimm_Annabel
Leuk hoor het prijzen van alle mensen in de zorg en de leerkrachten. Ik sta liever extra stil bij de ouders die zich door alles heen moeten wroeten om en thuis te werken en juf tegelijk moeten zijn. Ook deze groep mensen doen het kei goed! #ouders #verdienen #een #schouderklopje